Gemeente Gemeente Zonhoven

Zo ben je voorbereid op een hete zomer

Gepubliceerd op do 20 jun 2019
We kunnen niet meer om de klimaatverandering heen. De opwarming van de aarde zorgt ook bij ons voor meer hittegolven, drogere zomers, nattere winters en een stijgend zeeniveau. De eerste hittegolf komt er volgende week aan. De overheid lanceert daarom de campagne 'Warme dagen, zorg dragen'.

Campagne 'Warme dagen, zorg dragen'

Tijdens warme perioden is het belangrijk om goed voor jezelf én voor anderen te zorgen. We geven je 18 tips.

Zorg voor anderen

  • Ken je alleenstaande of zieke ouderen? Ga dan op warme dagen eens langs om te kijken of ze zich goed voelen en voldoende drinken. Of breng hen wat boodschappen, zoals fruit of verse groenten.
  • Help baby’s en jonge kinderen voldoende te drinken.
  • Laat kinderen nooit achter in een geparkeerde wagen (ook niet voor enkele minuten).

Wees voorbereid

  • Zorg ervoor dat je altijd water bij hebt.
  • Volg de weersvoorspellingen.
  • Kan je de zon niet vermijden? Smeer je dan goed in met zonnebrandcrème.

Drink voldoende

  • Drink meer dan gewoonlijk, ook als je geen dorst hebt.
  • Drink bij voorkeur water.
  • Kleurt je urine donker? Dan drink je te weinig.

Hou jezelf koel

  • Zoek koele plekken op en vermijd de zon.
  • Verplaats inspanningen naar een koeler moment van de dag.
  • Draag lichte, loszittende en lichtgekleurde kleding.
  • Koel je lichaam af, met een lauwe douche of een voetbad.
  • Draag een hoofddeksel.

Hou je huis koel

  • Verlucht je huis als het buiten nog koeler is dan binnen.
  • Gebruik zonnewering, zoals rolluiken, luifels of gordijnen.
  • Gebruik een ventilator, die kan helpen om de ruimte te verkoelen.
  • Beperk het gebruik van apparaten die warmte produceren, zoals een fornuis, oven of computer.

Meer info: www.warmedagen.be

Opgelet! De droogtecommissie kan bij waterschaarste maatregelen nemen voor ons watergebruik. Via www.integraalwaterbeleid.be kan je volgen of er voldoende kraantjeswater beschikbaar is. Als er maatregelen komen, worden die ook bekendgemaakt via onze website en facebookpagina