LEZING & COMEDY
Martine Prenen
Vrijdag 5 november 2021 om 20.15 uur
Een prettig gestoorde lezing.
We willen allemaal lekker in ons vel zitten en bakken energie hebben. Maar hoe doe je dat?
Met haar 50 - en een beetje meer - jaren op de teller en een Master van gezondheids- en voedingscoach op zak loopt Mar10, net zoals de meesten onder ons, nog regelmatig tegen zichzelf aan. Ze laat zien hoe ze zich staande houdt op dat slappe koord van een gezond leven. Ze legt uit wie er achter je cravings zitten. Hoe je je goestingskes onder controle kan houden. Over hoe je stress kan gebruiken als een vriendje i.p.v. de vijand. Wat je kan doen als je ’s ochtends écht niet uit je zombie-status geraakt zonder sloten koffie. En wat je moet doen als je in pashokjes altijd een zenuwinzinking nabij bent.
Mar10 neemt zichzelf niet té serieus, er moet ruimte zijn voor een ‘pateeke’ of een goed pakje friet. Je kan humor, inzicht en zelfs een paar gezonde tips & tricks verwachten.
Geschikt voor vrouwen én mannen.
ITS OKAY NOT TO LIKE ME. NOT EVERYONE HAS GOOD TASTE.
Prijs? 10/9 euro
Foto: Marc Drofmans