UiT in Zonhoven

7sessies : Inhoud Robots 2.0 2x Dash 3x Artec 2x Roborobo

Plastiek is overal. We gebruiken heel wat verpakkingsplastiek en plastieken spullen die na eenmalig gebruik in de vuilnisbak belanden. Dat betekent een regelrechte verspilling van kostbare grondstoffen. Bovendien komt heel wat plastiekafval op straat en in onze waterwegen terecht, waar het niet of nauwelijks afbreekt. Samen zoeken we naar tips voor minder plastiek en laten we heel wat ...

Plastiek is overal. We gebruiken heel wat verpakkingsplastiek en plastieken spullen die na eenmalig gebruik in de vuilnisbak belanden. Dat betekent een regelrechte verspilling van kostbare grondstoffen. Bovendien komt heel wat plastiekafval op straat en in onze waterwegen terecht, waar het niet of nauwelijks afbreekt. Samen zoeken we naar tips voor minder plastiek en laten we heel wat ...

Na 'Lotje is jarig' brengt Jeugdtheater Ondersteboven een nieuwe voorstelling, gebaseerd op het prentenboek 'Kleine Draak' van Lieve Baeten. Kleine Draak moet groot worden. Vliegen, vuur spuwen, brullen, ... hij moet het allemaal kunnen. En kinderen bang maken. Dat ook. En dat oefen je best met een kind erbij. Dus moet er maar een kind gezocht worden. Al zorgt dat kind juist voor een ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Duurzaam en gezond koken is goed voor de mens en zijn omgeving. We leren koken met seizoensgebonden en lokale producten. Dit is milieuvriendelijk want het verkort de afstand tussen boer en bord. We bereiden het eten met plantaardige producten. Je krijgt tips om het eten afvalarm te bereiden. Lekker eten op een natuurlijke en verantwoorde manier! 2 lessen op dinsdag 28 januari en 4 februari ...

7sessies : Inhoud Robots 2.0 2x Dash 3x Artec 2x Roborobo

Jongeren die meer willen dan alleen maar muziekschool volgen vinden bij de jeugdharmonie zeker ontspannend en muzikaal plezier.

We hebben het allemaal heel erg druk. Voor de lunch kiezen we een boterham met beleg. Maar het kan ook anders. Kiezen voor een gezonde, voedzame maaltijd die je energie geeft in plaats van een opgeblazen gevoel. Een gezonde maaltijd kan snel, met de nodige voorbereiding.

Een avond ontspannende, muzikale inspanning met lichte klanken.

Tijdens deze actieve workshop maak je kennis met de kracht van 'Visualisatie'. We gaan op zoek naar dat ene doel, die bijzondere droom en naar dat wat je diep in je hart echt wil. Door te stoppen met alleen maar in ons hoofd bezig te zijn met doelen, dromen en verlangens komen we er vanzelf dichterbij. Door het maken van je eigen Vision Board krijg je weer nieuwe inzichten, inspiratie en ...

In maart 2020 is het 30 jaar geleden dat Erik en Sanne de klassieker 'Veel te mooi' opnamen. Tijdens deze voorstelling brengen ze niet enkel de klassiekers 'Veel te mooi', 'Aan mijn darling'… maar ook mooie luisterliedjes als 'Oostendse wind' of 'Jas met duizend kleuren'. Ook hun dochter Maartje komt het duo versterken. Zij zingt ook een paar van haar eigen nummers.

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Alfonso Cuarón geeft een intens, ontroerend beeld van het leven van een huishoudster tijdens de politieke onrust in het Mexico van de jaren '70. Wanneer vader Antonio het gezin verlaat, blijft moeder Sofia ontredderd achter met drie jonge kinderen. Maar achter elke sterke vrouw staat nog een andere sterke vrouw, in dit geval het dienstmeisje Cleo. Mexico/Verenigde Staten - Alfonso Cuarón - ...

7sessies : Inhoud Robots 2.0 2x Dash 3x Artec 2x Roborobo

Vogels zijn dieren die veel kunstenaars tot de verbeelding spreken: omwille van de vrijheid, fantasie of omwille van de symbolische betekenis. Da Vinci, Bosch, Ensor, Magritte, Broodthaers, Raveels en Picasso zijn slechts enkele van de vele kunstenaars die vogels afbeeldden. BIRDS wordt een verzameling van werk van hedendaagse kunstenaars in wiens oeuvre vogels een belangrijke plaats innemen. ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

In deze cursus behandelen we het huis- tuin- en keukengebruik van dagdagelijkse kruiden. We geven kruidentips om je lichaam te sterken tegen verkoudheden en griepjes. We maken enkele eenvoudige hoestsiroopjes en een olie of crème voor winterhanden en wintervoeten. i.s.m. Markant en Vormingplus Limburg

7sessies : Inhoud Robots 2.0 2x Dash 3x Artec 2x Roborobo

Veel mensen kennen wel eens een periode met slaapproblemen. We bekijken wat de effecten zijn van een chronisch slaaptekort op je lichamelijke en mentale gezondheid. Je leert meer over je slaap: wat er gebeurt tijdens je slaap, waarom je droomt, hoeveel slaap je nodig hebt, slaapmedicatie… Uiteraard krijg je ook tips voor een betere nachtrust. i.s.m. Okra, Markant en Vormingplus Limburg

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

7sessies : Inhoud Robots 2.0 2x Dash 3x Artec 2x Roborobo

Een smoothie drinken is één van de gemakkelijkste manieren om veel voedingsstoffen in één keer binnen te krijgen. In smoothies zitten niet alleen heel veel vitamines en mineralen, maar ook enzymen, aminozuren, antioxidanten en nog veel meer goede stoffen.

Uit het rijke repertoire van pakweg 60 jaar Vlaamse en Belgische popgeschiedenis maken de Flandriens een eigenzinnige keuze. Zij vertalen de Engels- en Franstalige hits naar het Nederlands. Ze brengen veel hits van onder andere The Pebbles, Vaya Con Dios, Stromae, Technotronic, Blue Blot, maar ook iets meer vergeten parels uit de Vlaamse muziekschatkamer. Allemaal door de Flandriens ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...