UiT in Zonhoven

Voor drukbezette mensen en ouders is het soms moeilijk om een gezonde en gevarieerde lunchbox klaar te maken. Samen maken we gezonde lunchboxes: gezonde boterhammen, gezonde wraps, salades… We geven je ook tips voor gezonde lunchboxen voor je kinderen. i.s.m. Vormingplus Limburg

7 sessies : Inhoud huisje ontwerpen - 1x Floorplanner - 2x ruwbouw hout - 2x afwerking - 2x verlichting

Een klankschaal is een muziekinstrument dat voor ontspanning kan zorgen. Tijdens deze activiteit leer je verschillende klankschalen kennen. Je hoort de geluiden die zo een schaal maakt en je mag zelf met de schalen oefenen. Zo ontdek je wat een klankschaal met je lichaam kan doen. Met deze activiteit nemen we deel aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid met als centrale thema 'samen ...

Exposure is een Zonhovens kunstcollectief van fotografen, schilders en beeldhouwers. Kunst is hun passie, iets waar ze hun emoties, fantasieën en creativiteit in kwijt kunnen. Hun drijfveer is het plezier in het creëren en hun passie voor kunst. • Fotografie: Hans Stockmans en Bert Oerlemans. • Beelden: Jacqueline Nouwen, Magda Vandeput en Erna Vollrath • Schilders: Robert Hauben en Erna Vollrath

Zaal De Kwint Heuvenstraat Nr 9 3520 Zonhoven Bekende mediums, lichtwerkers en healers uit de regio willen u graag laten kennismaken met spiritualiteit en bewustwording. Daarom hanteren zij deze dag een sterk gereduceerd tarief van maximum 20 euro per consult. Het doel hiervan is om het voor iedereen bereikbaar te maken. Deze dag zijn er 3 gratis toegankelijke lezingen. 18.30 Tiziana : ...

Met 576 vijvers op haar grondgebied mag je wel stellen dat Zonhoven een waterrijke plek is. De meeste vijvers zijn echter niet vanzelf ontstaan. Al in de Middeleeuwen werden ze aangelegd voor de viskweek. Ga mee op ontdekking en beleef vanop de eerste rij het afvissen van een vijver.

Het politieke debat is sterk gepolariseerd en we lijken niet meer in staat om met elkaar te communiceren. Tot zover niets nieuws. Filosofe Martha Nussbaum ziet echter een simpel feit dat vaak over het hoofd wordt gezien als de kern van het probleem: het politieke is altijd emotioneel. Mondialisering heeft bij miljoenen mensen in het Westen gevoelens van machteloosheid veroorzaakt waardoor 'de ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Door bewustwording van de natuurlijke intelligentie in jezelf, jouw zin in het leven, kun je je missie makkelijker ontwikkelen dan wel herkennen. “Ik hoef niet langer op zoek te gaan naar mezelf. “Ik hoef me alleen te verbinden met mezelf en mijn zintuigen hun werk te laten doen.” Dat klinkt wel heel simpel. De beweging is ook simpel: met je aandacht naar binnen gericht. Vervolgens je ...

7 sessies : Inhoud huisje ontwerpen - 1x Floorplanner - 2x ruwbouw hout - 2x afwerking - 2x verlichting

Tijdens deze activiteit maak je kennis met yoga. We vertellen waar het vandaan komt en welke invloed het kan hebben op je lichaam en geest. Door enkele soorten yoga uit te leggen, ontdek je welk type yoga bij jou kan passen. We oefenen enkele basishoudingen in die je ook thuis kan uitvoeren. Met deze activiteit nemen we deel aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid met als centrale thema ...

Het verhaal van zanger-tekstschrijver Geert Vanloffelt is op zijn minst bijzonder te noemen. Sinds de radiohit 'Maan' bewees hij dat hij met De Geest de juiste ingrediënten heeft gevonden om zijn hoogsteigen verhaal vorm te geven. Maar ook het debuutalbum wordt erg gesmaakt. Hoog tijd dus voor een passage in Zonhoven. Samen met de dames van strijkkwartet Art=Shock brengen ze nagelnieuwe ...

Rijkelijk gevulde ontbijttafel. Op die zondag biedt het Buurtschap Eikenen-Kolveren hun jaarlijks uitgebreid 'Sinterklaas ontbijtbuffet' aan in een gezellige omgeving. Kom er met vrienden en familie rustig wakker worden. Interesse? Voorinschrijving gewenst! Inlichtingen: 011 81 51 02

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Tijdens de laatste dagen van de Tweede Wereldoorlog nemen anarchie en willekeur de overhand. Ternauwernood ontsnapt aan de patrouilles, vindt korporaal Willi Herold een achtergelaten uniform van een kapitein van de Duitse Luchtmacht. Vermomd als 'Hauptmann Herold' verzamelt hij soldaten om een denkbeeldige opdracht uit te voeren die hij persoonlijk van Hitler zou gekregen hebben. Duitsland - ...

7 sessies : Inhoud huisje ontwerpen - 1x Floorplanner - 2x ruwbouw hout - 2x afwerking - 2x verlichting

Wisten jullie dat veel van onze kersttradities zoals de kerstboom en het versturen van kaarten grotendeels te danken zijn aan de Engelse koningin Victoria en haar onderdanen? Nee? Kom dan zeker naar de workshop 'Victoriaanse kerstdecoratie'! Tijdens deze workshop gaan we enkele typisch 19de eeuwse kerstdecoraties maken gaande van kerstballen, snoepzakjes, slingers en nog veel meer. Deze ...

70 % van de bevolking heeft ooit bloed nodig. Slechts 3 % van de bevolking is bloeddonor.

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Duizenden jaren geleden voerde de woeste rivier de Maas stenen aan naar de Teut. Sommige wandelpaden van dit natuurreservaat lijken daardoor wel verhard met grind. Tijdens deze wandeling maak je kennis met deze stille getuigen uit een ver en onstuimig verleden.

7 sessies : Inhoud huisje ontwerpen - 1x Floorplanner - 2x ruwbouw hout - 2x afwerking - 2x verlichting

Deze workshop omvat een professionele initiatie in het verlenen van de eerste zorgen bij: ?-verslikken en stikken -koorts en koortsstuipen -ademhalingsstop en reanimatie Wil jij als eerste de juiste zorgen toedienen aan je baby in nood dan is deze workshop iets voor jou! Het kan samen met partner en baby gevolgd worden en kost 30 euro. Deze workshop gaat 's avonds door van 19u-21u

Vrijetijdsfotografen worden in het kader van de Euregionale fotowedstrijd uitgedaagd om foto's in te zenden over het thema 'Thuis/Heim(at)'. Het is een veelzijdig thema. Het raakt aan de actuele, maatschappelijke discussie en beeldvorming over de gevolgen van migratie en het verlangen naar de eigen 'roots' en regionale identiteit. i.s.m. Deutscher Verband für Fotografie afdeling Nordrhein (D) ...

Duizenden jaren geleden voerde de woeste rivier de Maas stenen aan naar de Teut. Sommige wandelpaden van dit natuurreservaat lijken daardoor wel verhard met grind. Tijdens deze wandeling maak je kennis met deze stille getuigen uit een ver en onstuimig verleden.

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

7 sessies : Inhoud huisje ontwerpen - 1x Floorplanner - 2x ruwbouw hout - 2x afwerking - 2x verlichting