UiT in Zonhoven

“ …Er was eens …een meisje met sluike haartjes met een strikje erin. Ze had oh, zo blozende wangetjes en ze droeg altijd schone sokjes over haar voetjes die altijd in blinkende laqué schoentjes staken met een zilveren sluiting. Ze sprak altijd met twee woordjes maar ... ze had een rotkarakter. Er was ook eens een heel oud vrouwtje, in lompen gehuld, met o-benen en zonder haar. Ze had nog een ...

De Kempense boeren leefden op het ritme van de natuur, die vaak als onheilspellend en mysterieus ervaren werd. De meeste volksverhalen spelen zich dan ook af in die natuur. Ga mee met deze wandeling en kom alles te weten over de Alvermannetjes, waterduivels en andere volksverhalen die hier ooit verteld werden.

Dat je je gevoelens best niet opkropt, wist je misschien al. Maar wat moet je er dan mee? Hoe op een goede manier met je gevoelens omgaan? Deze workshop helpt je een begin maken met het uiten van je gevoelens op een gezonde, assertieve manier, rekening houdend met verschillende factoren.

Sven geeft een overzicht van zijn lange carrière. Welke factoren waren belangrijk en motiveerden hem om steeds nieuwe uitdagingen aan te gaan. Hoe heeft hij zijn carrière opgebouwd. Welke skills heb je nodig voor een glansrijke carrière? Hoe kan je iets negatief omzetten in iets positief? Hoe kan sport mensen met elkaar verbinden? In zijn verhaal komen de belangrijkste elementen aan bod zoals ...

De Kempense boeren leefden op het ritme van de natuur, die vaak als onheilspellend en mysterieus ervaren werd. De meeste volksverhalen spelen zich dan ook af in die natuur. Ga mee met deze wandeling en kom alles te weten over de Alvermannetjes, waterduivels en andere volksverhalen die hier ooit verteld werden.

De Zonhovense sportdiëtiste Karolien Rector specialiseerde zich na haar masteropleiding diëtiek en gezondheidswetenschappen in de sportdiëtiek in Nederland en Zwitserland. Ze is werkzaam in enkele multidisciplinaire (sport)praktijken en in haar praktijk komen zowel topsporters als hobbysporters over de vloer. Zo begeleidt ze o.a. de voetballers van KRC Genk, Union Saint Gilloise, de tennissers ...

De Zonhovense sportdiëtiste Karolien Rector specialiseerde zich na haar masteropleiding diëtiek en gezondheidswetenschappen in de sportdiëtiek in Nederland en Zwitserland. Ze is werkzaam in enkele multidisciplinaire (sport)praktijken en in haar praktijk komen zowel topsporters als hobbysporters over de vloer. Zo begeleidt ze o.a. de voetballers van KRC Genk, de Red Panthers, de tennissers van ...

Wil jij op een krachtige en rustige manier de energie van elk nieuw seizoen ervaren? Wil jij je elk seizoen opnieuw energieker en fitter voelen? Goed in je eigen lichaam en energie zitten begint met een goede aarding. Dit wil zeggen dat je goed verbonden bent met de aarde, de kosmos én jezelf. Wanneer we niet goed geaard zijn dan geraken we sneller uit balans en geraken we moeilijk in het ...

Breng de kerstsfeer in huis met een zelfgemaakt bloemstuk. Het is altijd tof om je eigen toets te geven aan de kerstdecoratie in je woning. Breng je groene vingers en je vrolijk kersthumeur mee. Meer heb je niet nodig om je in te schrijven voor deze workshop. Wij zorgen voor de bloemen en het decoratie- en bloemschikmateriaal. Het wordt een vrolijke, sfeervolle en leerrijke avond en iedereen ...

Dit jaar brengen we volop kerstsfeer in Zonhoven met een uitgebreide kerstmarkt op en rond het kioskplein. We zorgen voor een gezellig kerstdorp, in samenwerking met Zonhovense verenigingen en handelaars, maar ook voor leuke attracties en activiteiten die jou helemaal onderdompelen in de mooiste tijd van het jaar. Vrijdag 18 december 2020 is er van 18 tot 22 uur Kerstdorp. Om 19 uur start de ...

Vuurtheater voor iedereen! Diep in het bos ligt er een magische plek waar tijd groeit, geplukt wordt, en de wijde wereld ingestuurd wordt. Je kan er de tijd zien, als licht, als vuur. Het vuur vertelt de verhalen van geboren worden, spelen, groeien, liefhebben, ouder worden, doodgaan en opnieuw geboren worden. Een voorstelling over het verglijden van de tijd, met vuur, circus, objecttheater en ...

Dit jaar brengen we volop kerstsfeer in Zonhoven met een uitgebreide kerstmarkt op en rond het kioskplein. We zorgen voor een gezellig kerstdorp, in samenwerking met Zonhovense verenigingen en handelaars, maar ook voor leuke attracties en activiteiten die jou helemaal onderdompelen in de mooiste tijd van het jaar. Zaterdag 19 december 2020 is er van 14 tot 22 uur Kerstdorp, om 18 uur een live ...

Dit jaar brengen we volop kerstsfeer in Zonhoven met een uitgebreide kerstmarkt op en rond het kioskplein. We zorgen voor een gezellig kerstdorp, in samenwerking met Zonhovense verenigingen en handelaars, maar ook voor leuke attracties en activiteiten die jou helemaal onderdompelen in de mooiste tijd van het jaar. Zondag 20 december 2020 is er van 8 tot 13 uur de zondagsmarkt, van 14 tot 22 ...

Begeleide wandeling met alpaca's in natuurgebied De Teut in Zonhoven. Duur +- 2,5 uur. Kan alle dagen, enkel na reservatie.

In deze vervolgreeks onthullen we nog meer geheimen van de ukulele. We zorgen voor een flinke uitbreiding van je akkoordenkennis aan de hand van nieuwe nummers. Stapsgewijs leren we, aan de hand van bekende liedjes en melodieën, tokkelen in de maat van 3, 4, 6. De lessen gaan telkens door op donderdag van 7 januari t/m 18 maart 2021 van 18.30 tot 20 uur. Deze reeks is voor iedereen die veel ...

Het Limburgs Kamerorkest zorgde de voorbije jaren voor een uitverkochte zaal in Tentakel. Ook dit jaar verzorgen ze het nieuwjaarsconcert met muziek van de Straussfamilie en bekende aria's. Er wordt gespeeld in een klassieke symfonische bezetting, met een twintigtal strijkers, een volledige houtblazerssectie, twee hoorns en pauken. Voor dit soort orkesten hebben de grote componisten hun werken ...

Beste papa, wil je 's ochtends een staartje maken bij je dochter? Of wil je zelfs een vlecht maken? Maar je weet niet goed hoe je eraan moet beginnen. Kom naar onze workshop en wij leren het je. Wat breng je mee? Een kind of iemand anders met minstens schouderlang haar, een kam en een borstel. Voor speldjes, elastiekjes en deskundige uitleg zorgen wij. Tijdens de workshop wordt er voor de ...

Het zal een bijzondere conférence worden zoals je nog nooit hebt gezien, want het wordt een jaar zoals we er nog nooit één hebben meegemaakt. Het zal een show zijn over ons. Over wat we hebben bijgeleerd. En hoe we daar weer samen nog een keer goed mee kunnen lachen. Bert Gabriëls is een van de hardst werkende en meest ervaren comedians van Vlaanderen. Hij maakte al 10 theatershows waarmee hij ...

Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en of dit je vooruithelpt. Gevoelens hebben je iets te zeggen. Je kunt er leren naar luisteren. Je kunt er zo leren mee omgaan dat ze een kracht worden, voor jezelf en in relatie met anderen. Deze cursus helpt je daarin concreet op weg.  Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en ...

Veel mensen kennen wel eens een periode met slaapproblemen. We bekijken wat de effecten zijn van chronisch slaaptekort op je lichamelijke en je mentale gezondheid. Je leert meer over je slaap: wat er gebeurt tijdens je slaap, waarom je droomt, hoeveel slaap je nodig hebt en slaapmedicatie. Uiteraard krijg je ook tips voor een beter nachtrust.

Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en of dit je vooruithelpt. Gevoelens hebben je iets te zeggen. Je kunt er leren naar luisteren. Je kunt er zo leren mee omgaan dat ze een kracht worden, voor jezelf en in relatie met anderen. Deze cursus helpt je daarin concreet op weg.  Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en ...

Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en of dit je vooruithelpt. Gevoelens hebben je iets te zeggen. Je kunt er leren naar luisteren. Je kunt er zo leren mee omgaan dat ze een kracht worden, voor jezelf en in relatie met anderen. Deze cursus helpt je daarin concreet op weg.  Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en ...

Noem het disco, disco boogie of disco swing, de naam doet er niet toe. Deze feestdans dans je als koppel op oude klassiekers zoals Barry White of de Tavares en op de nieuwste hits uit de Ultratop. Als je tot 4 kan tellen kan je deze dans leren. We beginnen met de eenvoudige basispas en voor je het weet swing je na 5 lessen over de dansvloer. Hoera! Gedaan met stilzitten op feestjes! Deze ...

Na het televisieprogramma Foute Vrienden maakte Begijn drie comedyprogramma's. Het werd een drieluikje om van te snoepen. Het werd enthousiast onthaald door pers en publiek. Als je de beste huis-tuin en keukenverhalen graag nog eens wilt horen: rep je dan naar het theater! Deze best of beloofd een gezellige avond te worden waar een blik humor, herkenbaarheid en improvisatie wordt ...

In onze competitieve maatschappij is angst vaak een sociaal probleem. Maar angst heeft ook positieve kanten. Angst helpt ons om voorbereid te zijn op onbekende of bedreigende situaties zoals vuur, agressie en gevaarlijke dieren. Deze angsten helpen ons. Aan de andere kant kunnen angsten als smetvrees, faalangst, bindingsangst ons blokkeren in ons dagelijks leven. Het zijn deze angsten die ons ...

Deejay Gust De Coster vond de radio niet uit, maar wel de benaming 'Belpop'. We spreken over het begin van de jaren '80, een periode waarin de Belgische rock in de slipstream van de punk en vooral de new wave hoogtij vierde. In zijn veelbeluisterde programma 'Vrijaf' op Radio 2 besteedde Gust De Coster bijzonder veel aandacht aan groepen als TC Matic, The Kids, De Kreuners, Luna Twist, Arbeid ...

Kom een mooi bloemstuk maken dat je woning tijdens de Paasdagen in een oogwenk opfleurt. Breng je groene vingers en je vrolijk humeur mee, meer heb je niet nodig om je in te schrijven voor deze workshop. Wij zorgen voor de bloemen, decoratie- en bloemschikmateriaal. Het wordt een vrolijke, sfeervolle en leerrijke avond en iedereen gaat naar huis met een zelf gemaakt bloemstuk. i.s.m. VTZ

Gevechtssport voor jeugd tot 13 jaar.

Karate voor mensen met een beperking Om de twee weken op woensdag

Iedere dinsdag vanaf 8 september 2020, van 10 tot 11 uur in de Evenementenhal Den Dijk Dames die vinden dat hun buik-, been- en bilspieren wat extra training kunnen gebruiken, vinden zeker hun gading op de BBB-training. In het kader van de coronamaatregelen is het verplicht je op voorhand aan te melden. Dit kan zowel telefonisch, per mail, online of aan de balie van de sportdienst.