UiT in Zonhoven

Op zondag 24 maart vindt onze jaarlijkse eetdag plaats. Dit jaar zit de eetdag in een nieuw jasje, want we zullen je een heus pastabuffet aanbieden. Dat betekent dat je nu nog niet op voorhand moet kiezen wat je wilt eten, maar dat je dat ter plekke beslist. Je kan dus van meerdere gerechten een beetje eten of van één gerecht juist lekker veel. Het pastabuffet bevat zowel vlees- als ...

Zondag 24 maart van 13 tot 17 uur vindt de tweede editie van dit evenement plaats in de evenementenhal en Jeugdhuis N8W8. Bezoek de tweedehandsbeurs en allerlei standjes, proef van de wereldkeuken en maak kennis met de vele duurzame producten en ideeën. Voor de kinderen is er animatie. Quickscan DuboLimburg Ga je verbouwen? Dan zit je misschien met heel wat vragen. DuboLimburg organiseert ...

Dit is een basisopleiding. Je leert reanimeren en een automatische externe defibrillator (AED) gebruiken. De les is volledig gratis.

NIEUWE LOCATIE! Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Draag comfortabele kledij en neem een ligmatje mee. Heb je geen ligmatje? Op de ...

Mindful Dru Yoga combineert de vloeiende bewegingen uit Dru Yoga met oefeningen uit Mindfulness. Door regelmatige beoefening leren we beter luisteren naar ons lichaam, naar onszelf en dit vanuit een open, niet-oordelende houding. Aanstaande dinsdag 8 januari beginnen de Mindful Dru Yogalessen weer in Siloam, telkens dinsdagochtend van 10 tot 11.15 uur. Meer info: www.druyam.be. Wil je eens ...

Wil je komen voelen of yoga iets voor jou kan betekenen? Dan ben je welkom op de prachtige locatie van het bezinningscentrum Siloam te Zonhoven. Via Hatha yoga kom je terug thuis bij jezelf waardoor je gelijkmoediger wordt en zo veel meer ...

Ieder beleeft yoga binnen zijn eigen mogelijkheden. Het doel is en blijft ontspannen in een asana of in een tussenhouding hiervan. De les duurt 70 minuten (20.30 tot 21.40 uur) gevolgd door een vrijblijvende meditatie tot 22.00 u. (Het lokaal is open vanaf 20.20 uur. We starten stipt om 20.30 uur). Je bent van harte welkom iedere maandag in lokaal 5/6.

Mindfulness - Zonhoven NIEUWE LOCATIE! Mindfulness is een methode die je leert om op een accepterende manier om te gaan met alles wat zich aandient in het leven van alledag. Met deze wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining leer je beter omgaan met stress, slapeloosheid, depressie, pijn ... Met mindfulness leer je leven in het hier en nu. Praktisch Zaal Alverman (Kwint), Heuvenstraat 9, ...

Wil jij meer balans in je leven bereiken? Leven vanuit je volle bewustzijn, krachtige keuzes maken en je verantwoordelijkheid nemen voor jouw goed gevoel? Wil je relaxed door het leven stappen? Dan is deze lessenreeks iets voor jou! We ontmoeten elkaar 10 donderdagen lang op de Teut in Zonhoven (parking Hondenschool - Kapelbergweg 50 ) Ik neem je mee op stap in de natuur, en in jezelf. ...

Wil jij meer chill in je leven bereiken? Je eigen krachtige keuzes maken? Wil je relaxed door het leven stappen? Dan is deze lessenreeks iets voor jou! We ontmoeten elkaar 10 donderdagen lang op de Teut in Zonhoven (parking Hondenschool - Kapelbergweg 50 ) Ik neem je mee op stap in de natuur, in jezelf, samen met een klein groepje leuke tienerdames! Onderweg leer je eenvoudige, down - to - ...

Wil jij meer balans in je leven bereiken? Leven vanuit je volle bewustzijn, krachtige keuzes maken en je verantwoordelijkheid nemen voor jouw goed gevoel? Wil je relaxed door het leven stappen? Dan is deze lessenreeks iets voor jou! We ontmoeten elkaar 10 vrijdagen lang op de Teut in Zonhoven (parking Hondenschool - Kapelbergweg 50 ) Ik neem je mee op stap in de natuur en in jezelf. Onderweg ...

Tentoonstelling met werkjes van leerlingen tekenacademie Zonhoven. Kinderen en jongeren hebben gewerkt rond het thema van dieren en laten in deze eindejaarsexpo hun creatieve uitspattingen zien.

Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot max. 5 km per keer, onder mijn begeleiding. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde ...

Red Dragon Budo geeft ieder kind tussen 8 en 16 jaar de kans om 1 jaar lang gratis te sporten (nunchaku lessen). Enkel voor nieuwe leden. Dit zowel in Zonhoven als in Kiewit. Info: 0493 59 79 46 https://www.facebook.com/reddragonbudo/

Een uurtje voor jezelf! Ademhalingsoefeningen, toegankelijke poses en een bewuste ontspanning om jezelf te leren kennen en terug te vinden.

's Zomers is buitenyoga gewoon heerlijk. De tijd die je dan doorbrengt in de buitenlucht, onder de blote hemel, is onbetaalbaar. Ontdek je prachtige "IK" door yoga. Op je eigen mat ademhalingsoefeningen, toegankelijke poses en ontspanning.

De vzw Toerisme blaast een oud evenement nieuw leven in: Kunst in de etalage. Hiervoor werkten zij samen met Kunstkring 't Daget Zonue, Foto- en digiclub De Teut en handelaarsvereniging Stralend Zonhoven. Samen zorgen zij voor een zomer vol kunst in het centrum van onze gemeente. Van 1 juli tot 31 augustus tonen Zonhovens kunstenaars in meer dan 40 etalages het beste van zichzelf: aquarellen, ...

Jongeren die meer willen dan alleen maar muziekschool volgen vinden bij de jeugdharmonie zeker ontspannend en muzikaal plezier.

Een avond ontspannende, muzikale inspanning met lichte klanken.