UiT in Zonhoven

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Mee te brengen: pilatesmat.

Wil jij ook werken aan een gezonde levensstijl tegen een zacht prijsje? Neem dan samen met VIVA-SVV deel aan de hipste sportlessen van het moment. Pilates is een complete workout voor lichaam en geest. Pilatesoefeningen zorgen voor een diepere Ademhaling, een betere conditie en lichaamshouding én een strakker figuur. Praktisch Waar: Sporthal Windekind | Gulden Boomkensweg 4 | 3520 Zonhoven ...

Basic Body Fit biedt je verschillende manieren van lichaamsbeweging aan om je goed en fit te voelen in je vel; zowel fysiek als geestelijk, voor alle leeftijden (pubers, volwassenen, senioren). Lesgeefster Patricia Thijs is regentes lichamelijke opvoeding-Bewegingsrecreatie en erkend Zumba- en Pilates instructrice. Je kan elke dinsdagavond terecht in de evenementenhal Den Dijk voor pilates of Zumba/Fatburning/BBB/Pilates.

Basic Body Fit biedt je verschillende manieren van lichaamsbeweging aan om je goed en fit te voelen in je vel; zowel fysiek als geestelijk, voor alle leeftijden (pubers, volwassenen, senioren). Lesgeefster Patricia Thijs is regentes lichamelijke opvoeding-Bewegingsrecreatie en erkend Zumba- en Pilates instructrice. Je kan elke dinsdagavond terecht in de evenementenhal Den Dijk voor pilates of ...

Tentoonstelling met werkjes van leerlingen tekenacademie Zonhoven. Kinderen en jongeren hebben gewerkt rond het thema van dieren en laten in deze eindejaarsexpo hun creatieve uitspattingen zien.

Een uurtje voor jezelf! Ademhalingsoefeningen, toegankelijke poses en een bewuste ontspanning om jezelf te leren kennen en terug te vinden.