UiT in Zonhoven

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Mieke toont je hoe je yoga kan gebruiken om een mooi en krachtig leven te leiden. Nadien neemt Marianne je mee op reis doorheen een mix van helende klanken en gezangen.

Tijdens de sessies CURIEUZE NEUZEN maakt het kind spelenderwijs kennis met yoga en tal van andere creatieve methodieken zoals snoezelen, sensopatisch spel, DoReMi-muziekbeleving enzovoort. Ontdekken, beleven en ontspannen staat hierbij centraal.

Jongeren die meer willen dan alleen maar muziekschool volgen vinden bij de jeugdharmonie zeker ontspannend en muzikaal plezier.

Een avond ontspannende, muzikale inspanning met lichte klanken.

Kom de heilzame uitwerking van Hatha Yoga ontdekken want Yoga SasBelle helpt je lichaam, geest en ziel op elkaar af te stemmen met Hatha Yoga binnen je eigen mogelijkheden. Een wekelijks uurtje pure verwennerij voor jezelf! Je bent van harte welkom iedere maandag van 20.30 tot 21.40 uur in lokaal 5/6!

Wil je komen voelen of yoga iets voor jou kan betekenen? Dan ben je welkom in lokaal 4 van de Evenementenhal Den Dijk in Zonhoven. Via Hatha yoga kom je terug thuis bij jezelf waardoor je gelijkmoediger wordt en zoveel krachtiger in het leven staat.

Een uurtje voor jezelf! Ademhalingsoefeningen, toegankelijke poses en een bewuste ontspanning om jezelf te leren kennen en terug te vinden.

Oproep! De Koninklijke Heemkundekring Zonhoven VZW plant in april 2021 een tentoonstelling van antiek schoolmateriaal uit de periode van na de Tweede Wereldoorlog. Een antieke houten schoolbank, de verplichte zwarte voorschoot, lei, griffel, pennendoos, schriftjes, rapportboekjes, catechismus, paternoster, poëzie, inktpot, pen, klasfoto's, liedjesboekjes (en/of ook mensen die de liedjes nog ...