UiT in Zonhoven

Tijdens deze yogalessen gaan we verder in de pranayama (ademhalingsoefeningen), komen nieuwe asana's aan bod samen met de asana's die we reeds kennen. Ieder beoefent deze volgens zijn eigen mogelijkheden. Het doel is en blijft ontspannen in een asana of in een tussenhouding hiervan. We verhuizen terug naar onze vertrouwde locatie in de Evenementenhal. De les duurt nu 70 minuten (20.30 tot ...

Kom de heilzame uitwerking van Hatha Yoga ontdekken want Yoga SasBelle helpt je lichaam, geest en ziel op elkaar af te stemmen met Hatha Yoga binnen je eigen mogelijkheden. Een wekelijks uurtje pure verwennerij voor jezelf! Tijdens deze yogalessen besteden we aandacht aan de opbouw van de volledige yoga ademhaling. Deze lessen zijn vooral bedoeld voor iedereen die start met yoga of kiest voor ...

Basic Body Fit biedt je verschillende manieren van lichaamsbeweging aan om je goed en fit te voelen in je vel; zowel fysiek als geestelijk, voor alle leeftijden (pubers, volwassenen, senioren). Lesgeefster Patricia Thijs is regentes lichamelijke opvoeding-Bewegingsrecreatie en erkend Zumba- en Pilates instructrice. Je kan elke dinsdagavond terecht in de evenementenhal Den Dijk voor pilates of Zumba/Fatburning/BBB/Pilates.

Basic Body Fit biedt je verschillende manieren van lichaamsbeweging aan om je goed en fit te voelen in je vel; zowel fysiek als geestelijk, voor alle leeftijden (pubers, volwassenen, senioren). Lesgeefster Patricia Thijs is regentes lichamelijke opvoeding-Bewegingsrecreatie en erkend Zumba- en Pilates instructrice. Je kan elke dinsdagavond terecht in de evenementenhal Den Dijk voor pilates of ...