UiT in Zonhoven

Wat is Mind-Walk? Wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn gei¨ntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 km per keer. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, ook geschikt bij burn-out, bore-out, depressie.

Kom je meehelpen en kijken hoe we beheren i.s.m het ZEISTEAM? Surkijn, Wijvenheide. We verzamelen om 9u én om 13u.

Rabbi Nachman heeft zelf niets geschreven, maar Rabbi Nathan noteerde zijn leringen en verhalen en later vertelde Martin Buber ze voor ons na. Met de publicatie van Vertellingen van Rabbi Nachman in 1906 liet Martin Buber de westerse wereld voor het eerst kennismaken met de mystieke stroming van het chassidisme. Op zondag 22 september zal in het Stiltehuis Siloam deze leeskring doorgaan van 10 ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

8 sessies inhoud: Robot basis - 3x Lego Wedo - 2x Ozobot - 3x Mindstorms

We hebben het allemaal heel erg druk. Voor de lunch kiezen we een boterham met beleg. Maar het kan ook anders. Kiezen voor een gezonde, voedzame maaltijd die je energie geeft in plaats van een opgeblazen gevoel. Een gezonde maaltijd kan snel, met de nodige voorbereiding.

Wat is Mind-Walk? Wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn gei¨ntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 km per keer. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, ook geschikt bij burn-out, bore-out, depressie.

Deze workshop omvat een professionele initiatie in het verlenen van de eerste zorgen bij: ?- verslikken en stikken - koorts en koortsstuipen - ademhalingsstop en reanimatie Wil jij als eerste de juiste zorgen toedienen aan je baby in nood dan is deze workshop iets voor jou! Het kan samen met partner en baby gevolgd worden en kost 30 euro

Sta je op een kruispunt in je leven? Blijf dan vooral even staan! Dit is het moment om de weg naar binnen te nemen. Je hebt je leven op de rails maar voelt dat je behoefte hebt aan meer diepgang. Of je bent op een punt gekomen in je leven waarop je het allemaal juist even niet meer weet: wie je bent, wat je wil of wat je fijn vindt, waar je voor staat of waar je naartoe wil. Misschien heb je ...

Lijkt het je wat om een heel weekend creatief en duurzaam bezig te zijn? Dan is dit beslist iets voor jou! Bij Upcycling wordt er aan oude materialen een nieuwe en duurzame functie gegeven. Door bewust om te gaan met de beschikbare grondstoffen door hergebruik spaar je zowel geld als het milieu. Je kan de workshops afzonderlijk boeken: - zaterdagvoormiddag 9.30 tot 12 uur: Workshop Leer- en ...

Beleefd groeten, een complimentje geven of een deur voor iemand openhouden. De tafel netjes dekken, hoe doe je dat en moet dat eigenlijk nog wel? Ja het hoort er nog steeds helemaal bij. Laat een kind dit in onze workshop ontdekken, op een speelse en ludieke manier. De tips draagt het een leven lang met zich mee.

Lijkt het je wat om een heel weekend creatief en duurzaam bezig te zijn? Dan is dit beslist iets voor jou! Bij Upcycling wordt er aan oude materialen een nieuwe en duurzame functie gegeven. Door bewust om te gaan met de beschikbare grondstoffen door hergebruik spaar je zowel geld als het milieu. Je kan de workshops afzonderlijk boeken: - zaterdagvoormiddag 9.30 tot 12 uur: Workshop Leer- en ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Een ongeval is snel gebeurd. Maar als je meteen hulp biedt, voorkom je vaak erger. Eerste hulp kan echt het verschil maken. Wees gerust, het is makkelijker dan je denkt. Met enkele eenvoudige handelingen kan je al veel doen. Wil je anderen kunnen helpen als er iets gebeurt? Thuis, op school, in de jeugdbeweging, in de sportclub of op het werk. Wij leren je hoe. - 8 lessen, en examen, vanaf 1 ...

Handletteren is een echte hype. Een leuke bezigheid waar je op korte tijd mooie resultaten mee hebt. We leren de basis van het handletteren en welke materialen je kan gebruiken. Je kan tijdens de les naar hartenlust oefenen. Drie lessen op dinsdag: 1, 8 en 15 oktober 2019.

8 sessies inhoud: Robot basis - 3x Lego Wedo - 2x Ozobot - 3x Mindstorms

Voor iedereen die zin heeft om op taalvlak hersenen te kraken. Voor iedereen die samen met anderen nieuwe woorden wil ontdekken. Voor iedereen die op zondag 12.01.2020 wil meedoen aan mijn PIMPELOENDICTEE en zich hiervoor wel wat wil voorbereiden. Voor iedereen die niet graag alleen is en samen met anderen wat met taal wil bezig zijn. Voor iedereen! jong en oud! Kom als koppel, met vrienden, ...

Gaan jullie met het gezin af en toe op restaurant en staat je kind open voor meer dan alleen kip met appelmoes? Top! Wat is zout, zuur, bitter of zoet? Wat betekent bleu, saignant of bien cuit? Heel veel ontdekken en ook een héél klein beetje proeven!

Wat is Mind-Walk? Wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn gei¨ntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 km per keer. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, ook geschikt bij burn-out, bore-out, depressie.

Is jouw zoon of dochter (hoog) gevoelig? Zit hij/zij vaak in zijn hoofd? Last van piekeren of slecht slapen? Onzeker? Last van angsten? Snel overprikkeld,...? Dan is deze workshop vol praktische oefeningen zeker iets voor hem/haar! Komen zeker aan bod: - Aardingsoefeningen - Visualisatie-oefeningen - Ademhalingsoefeningen Max aantal deelnemers: 6 Investering: 25 euro Datum: 4 oktober 2019 - ...

Beleefd groeten, een complimentje geven of een deur voor iemand openhouden. De tafel netjes dekken, hoe doe je dat en moet dat eigenlijk nog wel? Ja het hoort er nog steeds helemaal bij. Laat een kind dit in onze workshop ontdekken, op een speelse en ludieke manier. De tips draagt het een leven lang met zich mee.

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Contact maken met mensen die dementeren is niet zo evident. Ze leven hun eigen boeiend verhaal dat soms veraf is van onze eigen werkelijkheid. In deze workshop maak je kennis met de HOPLA houding. Dit is een pakket van fysieke en emotionele oefeningen die een positieve, vriendelijke houding stimuleren. Het is een vorm van zelfzorg voor iedereen die in contact komt met mensen met dementie. ...

8 sessies inhoud: Robot basis - 3x Lego Wedo - 2x Ozobot - 3x Mindstorms

Gaan jullie met het gezin af en toe op restaurant en staat je kind open voor meer dan alleen kip met appelmoes? Top! Wat is zout, zuur, bitter of zoet? Wat betekent bleu, saignant of bien cuit? Heel veel ontdekken en ook een héél klein beetje proeven!

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...