UiT in Zonhoven

Mind-Walk® Kom je te weinig buiten? Ben je gevoelig? Wil je meer in verbinding komen met je lichaam – in de natuur – en je eigen gevoel? Ben je gestrest? Oververmoeid? Burn-out? Met een Mind Walk® open jij jouw deur naar jezelf en haal jij jezelf uit die vicieuze cirkel. Wat geef jij jezelf cadeau als je de Mind-Walk training volgt? Het is een moment voor jezelf, buiten in de natuur.

10 sessies: Inhoud Nijverheid - 2x insectenhotel - 4x flipperkast - 4x basketspel

10 sessies: Inhoud Robot - 3x RoboRobo - 2x Mindstorms - 2x Minstorms - 2x Engino - 3x Artec

Plantenwerkgroep Genk (PWGenk) is een plantenwerkgroep voor iedereen met interesse in wilde en verwilderde planten binnen het grondgebied van de stad Genk en omgeving. Heb je nog nooit een plant gedetermineerd of ben je een wandelende flora? Wees welkom! Samen leren we van elkaar bij en struinen we van de sappigste naar de meest dorre vegetaties. Op de wandelingen kun je erachter komen welke ...

Kom de heilzame uitwerking van Hatha Yoga ontdekken want Yoga SasBelle helpt je lichaam, geest en ziel op elkaar af te stemmen met Hatha Yoga binnen je eigen mogelijkheden. Een wekelijks uurtje pure verwennerij voor jezelf! Je bent van harte welkom iedere maandag van 20.30 tot 21.40 uur in lokaal 5/6!

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Mind-Walk® Kom je te weinig buiten? Ben je gevoelig? Wil je meer in verbinding komen met je lichaam – in de natuur – en je eigen gevoel? Ben je gestrest? Oververmoeid? Burn-out? Met een Mind Walk® open jij jouw deur naar jezelf en haal jij jezelf uit die vicieuze cirkel. Wat geef jij jezelf cadeau als je de Mind-Walk training volgt? Het is een moment voor jezelf, buiten in de natuur.

10 sessies: Inhoud Nijverheid - 2x insectenhotel - 4x flipperkast - 4x basketspel

10 sessies: Inhoud Robot - 3x RoboRobo - 2x Mindstorms - 2x Minstorms - 2x Engino - 3x Artec

Wil je komen voelen of yoga iets voor jou kan betekenen? Dan ben je welkom in lokaal 4 van de Evenementenhal Den Dijk in Zonhoven. Via Hatha yoga kom je terug thuis bij jezelf waardoor je gelijkmoediger wordt en zoveel krachtiger in het leven staat.

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Mind-Walk® Kom je te weinig buiten? Ben je gevoelig? Wil je meer in verbinding komen met je lichaam – in de natuur – en je eigen gevoel? Ben je gestrest? Oververmoeid? Burn-out? Met een Mind Walk® open jij jouw deur naar jezelf en haal jij jezelf uit die vicieuze cirkel. Wat geef jij jezelf cadeau als je de Mind-Walk training volgt? Het is een moment voor jezelf, buiten in de natuur.

10 sessies: Inhoud Nijverheid - 2x insectenhotel - 4x flipperkast - 4x basketspel

Wil jij op een krachtige en rustige manier de energie van elk nieuw seizoen ervaren? Wil jij je elk seizoen opnieuw energieker en fitter voelen? Goed in je eigen lichaam en energie zitten begint met een goede aarding. Dit wil zeggen dat je goed verbonden bent met de aarde, de kosmos én jezelf. Wanneer we niet goed geaard zijn dan geraken we sneller uit balans en geraken we moeilijk in het ...

10 sessies: Inhoud Robot - 3x RoboRobo - 2x Mindstorms - 2x Minstorms - 2x Engino - 3x Artec

Na de succesvolle yogalessenreeks rond yoga nidra en meditatie, komt er nu een vervolg. Eén keer per maand komen we samen voor een sessie yoga nidra. Na een uur diepe ontspanning van lichaam en geest, komen we zacht terug in het hier en nu met een kopje. Nadien ben je welkom voor de meditatie als je dat wenst. Yoga Nidra betekent yoga slaap of slaap van de yogi's. Het is een techniek om tot ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

10 sessies: Inhoud Nijverheid - 2x insectenhotel - 4x flipperkast - 4x basketspel

Heb jij een koffiezet, radio, weegschaal, broodrooster, … die niet meer werkt, moet er een knoop aangenaaid of een gaatje gestopt? Of moet er iets anders hersteld worden? Kom dan zeker langs bij het Repair Café in zaal 2 van de evenementenhal Den Dijk. De vrijwilligers van het Repair Café helpen je graag verder. Helpende handen zijn ook nog steeds welkom. Evenementenhal Den Dijk - Rozenkransweg 4

10 sessies: Inhoud Robot - 3x RoboRobo - 2x Mindstorms - 2x Minstorms - 2x Engino - 3x Artec