Gemeente Gemeente Zonhoven

Fatburning

In deze les zijn we 40 minuten actief met de step. We trainen vooral onze benen en uithoudingsvermogen. Dan volgen een aantal grondoefeningen waarbij de nadruk op onze buik- en bilspieren ligt. Cardio, spierversteviging en vetverbranding! Kortom een heel plezant uur met heel wat variatie!

Iedereen kan te allen tijde instappen in de lessen. De lessen fatburning worden op 2 locaties gegeven. Op maandag en woensdag in de evenementenhal, op zaterdag in SJB, Kleine Hemmenweg 4 te Zonhoven. Gelieve je eigen matje en drank mee te brengen.

Organisatie