Gemeente Gemeente Zonhoven

Walk-In Basisreeks

Heb jij moeite met ontspannen?
Is je hoofd vaak overvol?
Wil je tijd voor jezelf?
Dan is Walk-In iets voor jou!

Een moment voor jezelf. Wandelen met invloeden uit o.a. mind-walk®, mindfulness, yoga en tai chi.
Je leert technieken om te ontspannen en bewuster te worden, je energieker en blijer te voelen.

Maximum 8 deelnemers per groep.
10 outdoortrainingen in Zonhoven.
Geschikt voor ieder conditieniveau.
In een vaste groep op dinsdagen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Organisatie

SterrenStraal