UiT in Zonhoven

Borrelwandeling (7km) voor het ganse gezin met onderweg borrelstop en achteraf een lekkere tas soep.

Na 'Lotje is jarig' brengt Jeugdtheater Ondersteboven een nieuwe voorstelling, gebaseerd op het prentenboek 'Kleine Draak' van Lieve Baeten. Kleine Draak moet groot worden. Vliegen, vuur spuwen, brullen, ... hij moet het allemaal kunnen. En kinderen bang maken. Dat ook. En dat oefen je best met een kind erbij. Dus moet er maar een kind gezocht worden. Al zorgt dat kind juist voor een ...

Samen met natuurgids en conservator Maurice gaan we off-road in het prachtige natuurgebied de Ballewijers in Zonhoven. Zorg voor waterdichte en goede schoenen, want jullie gids leidt jullie naar de meest verborgen plekjes tussen de waterplassen. Afspraak: 14 uur, Molenschansweg Zonhoven. € 2/deelname, leden gratis. Meer info: Maurice Schepers, info@limburgs-landschap.be, 011 53 02 51. Deze ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Duurzaam en gezond koken is goed voor de mens en zijn omgeving. We leren koken met seizoensgebonden en lokale producten. Dit is milieuvriendelijk want het verkort de afstand tussen boer en bord. We bereiden het eten met plantaardige producten. Je krijgt tips om het eten afvalarm te bereiden. Lekker eten op een natuurlijke en verantwoorde manier! 2 lessen op dinsdag 28 januari en 4 februari ...

7 sessies: Inhoud Robots 2.0 2x Dash 3x Artec 2x Roborobo

Jongeren die meer willen dan alleen maar muziekschool volgen vinden bij de jeugdharmonie zeker ontspannend en muzikaal plezier.

We hebben het allemaal heel erg druk. Voor de lunch kiezen we een boterham met beleg. Maar het kan ook anders. Kiezen voor een gezonde, voedzame maaltijd die je energie geeft in plaats van een opgeblazen gevoel. Een gezonde maaltijd kan snel, met de nodige voorbereiding.

Een avond ontspannende, muzikale inspanning met lichte klanken.

Tijdens deze actieve workshop maak je kennis met de kracht van 'Visualisatie'. We gaan op zoek naar dat ene doel, die bijzondere droom en naar dat wat je diep in je hart echt wil. Door te stoppen met alleen maar in ons hoofd bezig te zijn met doelen, dromen en verlangens komen we er vanzelf dichterbij. Door het maken van je eigen Vision Board krijg je weer nieuwe inzichten, inspiratie en ...

In maart 2020 is het 30 jaar geleden dat Erik en Sanne de klassieker 'Veel te mooi' opnamen. Tijdens deze voorstelling brengen ze niet enkel de klassiekers 'Veel te mooi', 'Aan mijn darling'… maar ook mooie luisterliedjes als 'Oostendse wind' of 'Jas met duizend kleuren'. Ook hun dochter Maartje komt het duo versterken. Zij zingt ook een paar van haar eigen nummers.

Symbiose van schilderkunst, fotografie, design, architectuur en installatiekunst, met verrassende relaties. Met: PASCAL JANSSEN - mixed media artist -https://janssenpascal93.wixsite.com/pascaljanssen TORRI NICKMANS - installatiekunst - www.torrinickmans.com MICHELLE JANSSEN - design-architectuur NATASJA MOSTERMAN - fotografie - www.natasjamosterman.com REINHILDE HEYENS - teken- en ...

Vanuit een inspiratiemoment is Vrouwenkracht ontstaan - een groep vrouwen samen, bij elkaar, om zich te verenigen, te verbinden met elkaar, om naar elkaar te luisteren, elkaar te ondersteunen, te dragen en gedragen worden. Elke maand komt een groep vrouwen samen om zich in een ongedwongen sfeer te verdiepen in een bepaald thema. Met vooraf een inspirerende vrouw die haar verhaal met ons deelt ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

7 sessies: Inhoud Robots 2.0 2x Dash 3x Artec 2x Roborobo

Wanneer de politie negen maanden na de brutale moord en verkrachting van haar dochter nog steeds geen verdachte in het vizier heeft, is voor de alleenstaande moeder Mildred Hayes de maat vol. Met haar laatste spaarcenten laat ze drie reclamepanelen beplakken waarin ze de lokale sheriff tot de orde roept. Haar stunt mist zijn effect niet en al gauw staat het hele dorp in rep en roer.

De drie Pieter-Jan Van Paesschenkoren geven een Valentijnsconcert, samen met de Jeugdharmonie Sint-Quintinus. Het concert is ook een Koorvlam Evenement: het is onze beurt om de rondreizende Olympische Koorvlam van de World Choir Games 2020 (5-15 juli in Antwerpen/Gent) feestelijk te ontvangen.

Mountainbikegroep Calluna Team nodigt je van harte uit op het 20ste eetfestijn ten voordele van Ter Heide. Het Calluna Team organiseert dit jaar een spaghettidag: een heerlijke maaltijd voor groot en klein in een gezellige sfeer. Op het menu staan spaghetti bolognaise, vegetarische spaghetti met veel groenten en enkele lekkere desserts. Schuif mee aan tafel en steun tegelijkertijd het goede doel.

Vogels zijn dieren die veel kunstenaars tot de verbeelding spreken: omwille van de vrijheid, fantasie of omwille van de symbolische betekenis. Da Vinci, Bosch, Ensor, Magritte, Broodthaers, Raveels en Picasso zijn slechts enkele van de vele kunstenaars die vogels afbeeldden. BIRDS wordt een verzameling van werk van hedendaagse kunstenaars in wiens oeuvre vogels een belangrijke plaats innemen. ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

In Etiketjes legt Ann Ceurvels (actrice en kindercoach) uit waarom zoveel kinderen tegenwoordig een 'etiketje' (ADHD, autisme, ...) dragen. Ze probeert de ontelbaar vele ouders en families die er elke dag mee leven een hart onder de riem te steken. Want zij is zelf een etiketjes-mama. Ja, zelfs een etiketjes-echtgenote. Ben je bereid om je eigen overtuiging even aan de kant te zetten en met ...

In deze cursus behandelen we het huis- tuin- en keukengebruik van dagdagelijkse kruiden. We geven kruidentips om je lichaam te sterken tegen verkoudheden en griepjes. We maken enkele eenvoudige hoestsiroopjes en een olie of crème voor winterhanden en wintervoeten. i.s.m. Markant en Vormingplus Limburg

7 sessies: Inhoud Robots 2.0 2x Dash 3x Artec 2x Roborobo

Veel mensen kennen wel eens een periode met slaapproblemen. We bekijken wat de effecten zijn van een chronisch slaaptekort op je lichamelijke en mentale gezondheid. Je leert meer over je slaap: wat er gebeurt tijdens je slaap, waarom je droomt, hoeveel slaap je nodig hebt, slaapmedicatie… Uiteraard krijg je ook tips voor een betere nachtrust. i.s.m. Okra, Markant en Vormingplus Limburg

Zin om in het voorjaar te starten met een moestuintje en zo te genieten van je eigen gekweekte verse groenten? Kom dan naar de cursus ecologische moestuin van Velt op donderdag 13 februari 2020. Je komt te weten hoe je het beste start met je eigen moestuin. De perfecte voorbereiding om succesvol om aan de slag te gaan met je moestuin. Inschrijven voor 4 februari 2020.

Kus me dan, mijn lief en laten we gaan. En als ik te oud zal zijn om nog te dromen, zal jouw kus verder leven in mijn hart. Een poëtische collage van gedichten over de liefde. Met woorden en muziek hebben we bewegingen en beelden gezocht, een experiment met dames van verschillende leeftijden. We verwarmen u graag met liefde in al zijn kleuren en nodigen u uit om te genieten, net zoals wij het ...