UiT in Zonhoven

Ervaar jij ook graag die innerlijke rust, wil je meer energie en minder stress? Grijp dan die vrije woensdag aan en gun jezelf wat me-time. Mindful Run is erkend door Sport Vlaanderen. In deze 5-weekse cursus zetten we in op ademhaling, looptechniek en mindfulness. Vind je soms ook dat sport een 'moetje' is? Wel, ik neem je mee naar buiten en leer je om te genieten van lopen. Ook als je denkt ...

De intentie van het jaartraject is om mindfulness te integreren in je dagelijks leven, om met meer rust en liefdevolle aandacht in het leven te staan, hierbij ondersteund door tochtgenoten die hetzelfde pad wensen te bewandelen. We oefenen in een kleine groep van maximum 9 personen. Maandelijks is er een bijeenkomst van 2,5 u en halverwege de maand is er de gelegenheid elkaar online te ...

Aquarel op jouw maat: beginner of je hebt al meer geschilderd. Je krijgt tips, uitleg en voorbeelden, kortom de ondersteuning die jij nodig hebt. Je kiest zelf je onderwerp. Aan de hand van een foto ga je aan het werk. Bij de uitvoering krijg je deskundige hulp van de lesgever. Centraal staat dat je je amuseert, plezier hebt en met een blij gemoed naar huis gaat. 7 lessen op donderdag.

'Gewoon Anders' is een wandeling voor het hele gezin, waarbij grappige figuren verhalen vertellen, gebaseerd op gedichten, en je mag luistervinken bij korte gesprekjes aan de vijvers. Je kan ze beluisteren en bekijken via de 14 QR-codes die op de paaltjes met ons logo staan en die je tijdens de wandeling tegenkomt. De kinderen kunnen de bijhorende opdrachtjes vervullen. Met de antwoorden op de ...

Mountainbike toertocht op een prachtig parcours over de Teutse heide en bossen met veel off-road single tracks. Wij zorgen voor voldoende parking, douches, een ruime bevoorrading en een afspuitstand voor de fietsen. Keuze uit 25, 32, 42 en 53 km. Starten kan tussen 9 en 14.30 uur. Opgelet, voor de 53 km is 14 uur het laatste startuur!

Jonge moeder Nele Reymen signeert haar leuke boek 'Puzzelpreut - Spelboek voor moeders die nog kunnen lachen na de bevalling'. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Stilte beleven vlakbij het prachtige natuurreservaat de Teut. Zowel de stilte als de natuur hebben een helende werking. Op deze dag worden activiteiten voorgesteld die je helpen om in contact te komen met wat er in jou leeft, in contact met jouw eigen bron. Het gaat hier om activiteiten zoals meditatie, een ontspanningsoefening, yoga, een wandeling in het nabijgelegen natuurreservaat de...

Griezelen met Lotje! Laat je gezicht grimeren en word een eng spook of zelfs een spinnenweb. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Schrijfster Kaat De Kock signeert haar nieuwe feelgoodroman 'Winter in de B&B'. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Wandeling door Vogelsanckbos, Wijergebied en de Kolveren. Afstanden: 6, 8, 9, 10, 15 en 19 km Inschrijven: - vanaf 7 tot 15 uur - start 15-19 km kan tot 12.30 uur GSM tijdens de wandeling: +32(0)472 80 48 04

Schrijfster Yoke Goris leest voor uit haar eerste prachtig geïllustreerde kinderboek 'Anneka en de magische eenhoorn'. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

LEZING & COMEDY Martine Prenen Een prettig gestoorde lezing. We willen allemaal lekker in ons vel zitten en bakken energie hebben. Maar hoe doe je dat? Met haar 50 - en een beetje meer - jaren op de teller en een Master van gezondheids- en voedingscoach op zak loopt Mar10, net zoals de meesten onder ons, nog regelmatig tegen zichzelf aan. Ze laat zien hoe ze zich staande houdt op dat slappe ...

HR-consulente Ilona Becks van I-Matter ontwerpt prachtige complimentenkaarten voor op het werk en stelt ze graag aan jullie voor. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Hasselts auteur Guy Brugmans signeert zijn nieuwe spannende boek 'De overbodigen'. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Jana Elza Wuyts signeert haar boek 'Boef - Hoe ik een wilde Spaanse berghond in huis nam'. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Auteur Junior Leroux signeert zijn nieuwe boek met kortverhalen 'Wie niet horen wil, moet lezen - Rijmverhalen met een ritmische rechter'. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Psychotherapeute in opleiding Marleen Van Leemput signeert 'Spijkerpoëzie', een bundel met heerlijke gedichten om eenzaamheid tegen te gaan. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Auteur en columnist Marnix Peeters signeert zijn nieuwe roman 'De jacht op Ursula Graurock'. Dit evenement kadert in Feest van het Boek ( www.feestvanhetboek.be ).

Holebifilmfestival Luca Guadagnino 1983. De zeventienjarige Elio brengt samen met zijn ouders de zomer door op het Italiaanse platteland. Hij speelt er klassieke muziek, leest en flirt met zijn vriendin Marzia. Op een dag komt Oliver, een 24-jarige Amerikaanse student, aan zijn doctoraat werken met de hulp van Elio's vader. Temidden van de zonovergoten pracht van de omgeving, ontdekke...

Hololool is een gratis sint-maartensvuur in het centrum van Zonhoven voor iedereen. Met fakkeltocht, kinderanimatie, live optredens, animatie, vuurwerk en een fuif. Je kan meer info vinden op www.hololool.net

We staan stil bij onze ervaringen van wat het leven rijk en zinvol maakt en bekijken de uitdagingen die er nu zijn en hoe we die opnemen. We nemen ook tijd om vooruit te kijken. Welke interesses, welke verlangens, welke diepe dromen leven er nog in je i.v.m. jezelf en je leven? Hoe kun je ze verder op het spoor komen? Welke haalbare stappen kun je zetten om vooruit te gaan in het realise...

We staan stil bij onze ervaringen van wat het leven rijk en zinvol maakt en bekijken de uitdagingen die er nu zijn en hoe we die opnemen. We nemen ook tijd om vooruit te kijken. Welke interesses, welke verlangens, welke diepe dromen leven er nog in je i.v.m. jezelf en je leven? Hoe kun je ze verder op het spoor komen? Welke haalbare stappen kun je zetten om vooruit te gaan in het realise...

We staan stil bij onze ervaringen van wat het leven rijk en zinvol maakt en bekijken de uitdagingen die er nu zijn en hoe we die opnemen. We nemen ook tijd om vooruit te kijken. Welke interesses, welke verlangens, welke diepe dromen leven er nog in je i.v.m. jezelf en je leven? Hoe kun je ze verder op het spoor komen? Welke haalbare stappen kun je zetten om vooruit te gaan in het realise...

Het is zo leuk om een zelfgemaakt kaartje cadeau te doen of je cadeautjes te pimpen met een label. Met onze cursus handletteren kan jij dat ook. Je krijgt de eerste les een basispakket waarmee je aan de slag kan. Je leert gedurende drie avonden heel wat tips en tricks en de derde les maken we kaartjes. Breng alvast een schriftje, een lat, een potlood en een gom mee. 3 lessen op woensdag.

Mindful Run Zonhoven Ervaar jij ook graag die innerlijke rust, wil je meer energie en minder stress? Grijp die woensdagochtend aan om lekker te bewegen in de natuur. Mindful Run is erkend door Sport Vlaanderen. In deze 5-weekse cursus zetten we in op ademhaling, looptechniek en mindfulness. Vind je soms ook dat bewegen een 'moetje' is? Wel, ik neem je mee naar buiten en leer je om te ...

Het Tabletcafé is opnieuw geopend! Heb je vragen over je tablet of smartphone? De bib helpt je weer graag verder tijdens het maandelijkse Tabletcafé. Tabletcafé is geen cursus, maar een informatiemoment waarbij onze medewerkers je verder helpen bij een kop koffie. Ook is dit een uitgelezen moment om tips en trucs uit te wisselen met andere tablet- of smartphonegebruikers. Iedere derde ...

Het leven is een kunst, you are the artist! Een methode waar persoonlijke ontwikkeling en kunst samengaan. Vedic art is geen technische cursus en leert je niet hoe je moet schilderen. Via 17 principes en bijhorende schilderopdrachten kom je bij al je kennis die al in jou aanwezig is. Open voor iedereen, met of zonder ervaring.

Eeuwenlang heeft de mens vol bewondering in de spiegel gekeken en zichzelf op allerlei manieren creatief trachten uit te beelden. Wim Hurkmans zet de menselijke figuur centraal. Hij probeert de complexe anatomie van de mens te doorgronden en deze op een harmonieuze wijze te vertalen op papier of doek. Inspiratie put hij uit het oeuvre van de oude meesters en de klassieke tekenkunst. ...

Op zondag 21 november 2021 kan je in de bib komen genieten van leuke voorleesverhalen over je favoriete Spiekpietjes. Om 10.30 uur en 11.30 uur kan je naar een sinterklaasverhaal komen luisteren en daarna knutselen we samen iets leuks rond de Spiekpietjes. Schrijf je snel in voor 1 van de 2 sessies want de plaatsen zijn beperkt! Leeftijd: 4-8 jaar Deelname is gratis. Inschrijven verpl...

De intentie van het jaartraject is om mindfulness te integreren in je dagelijks leven, om met meer rust en liefdevolle aandacht in het leven te staan, hierbij ondersteund door tochtgenoten die hetzelfde pad wensen te bewandelen. We oefenen in een kleine groep van maximum 9 personen. Maandelijks is er een bijeenkomst van 2,5 u en halverwege de maand is er de gelegenheid elkaar online te ...