UiT in Zonhoven

In deze activiteit leer je hoe je bewust kan ademhalen. Hoewel de adem heel belangrijk is in het leven, besteden mensen er weinig aandacht aan. We beseffen te weinig dat de manier waarop we ademhalen een invloed op ons leven heeft. Door bewust te leren omgaan met je ademhaling, kan je je leven verbeteren. Met deze activiteit nemen we deel aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid met als ...

Op zoek naar een deugddoende reis, maar wel op een veilige, gezellige en betaalbare manier? Kom dan een kijkje nemen op onze vakantiebeurs. We hebben een mooie selectie van een 30-tal reizen. Zoals steeds is er voor ieder wat wils zoals: verblijfsvakanties, cultuurvakanties, citytrips en actieve vakanties. Ook voor 2020 hebben wij langere vakanties, dichtbij of veraf, gecombineerd met ...

Reizen met OKRA is reizen met leeftijdsgenoten onder begeleiding van ervaren gidsen. Kom die dag kennismaken met ons reisaanbod voor 2020. Nieuw! Reislounge met verschillende presentaties en projecties van enkele topbestemmingen waaronder Andorra vertoning om 10.30 uur, Andalusië om 11.30 uur, Rijncruise om 13.30 uur en Fietsvakanties om 14.30 uur. Iedereen van harte welkom. Inkom gratis!

Limburgs Landschap vzw beheert intussen meer dan 20 ha vijvers in Zonhoven die verscholen liggen achter de bebouwing. Uitzonderlijk is het gebied op deze wandeling toegankelijk met een gids. Eenmaal in het gebied ontdek je een waar paradijs van waterplassen en restanten van hooilanden van weleer. Afspraak: 14 uur, Molenschansweg, Zonhoven. € 2/deelname, leden gratis. Meer info: Maurice ...

Tuinieren een therapie om stress en depressies te bedwingen in deze jachtige tijden? Kom luisteren op 17 november 2019 in lokaal VTZ, Kneuterweg 4 in Zonhoven van 10 tot 12 uur en kom te weten of dit zo is. Info Laurent 011 81 36 26

VTZ organiseert een voordracht met als onderwerp: 'Tuinieren een therapie om stress en depressies te bedwingen in deze jachtige tijden?' Kom luisteren op 17 november 2019 in lokaal VTZ, Kneuterweg 4 in Zonhoven van 10 tot 12 uur, om te weten te komen of dit zo is. Info Laurent 011 81 36 26

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Pampers zijn duur en veroorzaken veel afval. Daarom geven we graag wat uitleg over wasbare luiers, billendoekjes en natuurlijke lichaamsverzorging. Welke luiers bestaan er? Hoe gebruik je ze? Wat zijn de voor- en nadelen? Welke producten voor de verzorging van een kind moet je echt in huis hebben? Daarna maken we samen een basisolie en billenbalsem voor de verzorging van de baby. i.s.m. ...

Spreker: Marleen Jans Onze tieners, uiterlijk lijken ze al behoorlijk volwassen. Ze kunnen ook verrassend wijs uit de hoek komen. Hoe verklaar je dan dat andere moment hun onbegrijpelijke risicovolle gedrag en stemmingswisselingen? Tijdens de infoavond kijken we naar de gevolgen van de ontwikkeling van het tienerbrein op de jongere(n). Volgende onderwerpen komen zeker aan bod: hoe werkt het ...

Wat zijn herbruikbare luiers? Hoe gaat dat praktisch in z'n werk? Wat zijn de voor- en nadelen? Is het iets voor jou? Welke modellen zijn er, zijn ze in katoen of ook in andere materialen? We beantwoorden al deze vragen tijdens de luierinfoavond van Klein Spook. Je krijgt er deskundige uitleg, je kan wasbare luiers bekijken en voelen, en je mag ze zelf testen op een pop. Inschrijven via ...

Voor drukbezette mensen en ouders is het soms moeilijk om een gezonde en gevarieerde lunchbox klaar te maken. Samen maken we gezonde lunchboxes: gezonde boterhammen, gezonde wraps, salades… We geven je ook tips voor gezonde lunchboxen voor je kinderen. i.s.m. Vormingplus Limburg

7 sessies : Inhoud huisje ontwerpen - 1x Floorplanner - 2x ruwbouw hout - 2x afwerking - 2x verlichting

Een klankschaal is een muziekinstrument dat voor ontspanning kan zorgen. Tijdens deze activiteit leer je verschillende klankschalen kennen. Je hoort de geluiden die zo een schaal maakt en je mag zelf met de schalen oefenen. Zo ontdek je wat een klankschaal met je lichaam kan doen. Met deze activiteit nemen we deel aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid met als centrale thema 'samen ...

Exposure is een Zonhovens kunstcollectief van fotografen, schilders en beeldhouwers. Kunst is hun passie, iets waar ze hun emoties, fantasieën en creativiteit in kwijt kunnen. Hun drijfveer is het plezier in het creëren en hun passie voor kunst. • Fotografie: Hans Stockmans en Bert Oerlemans. • Beelden: Jacqueline Nouwen, Magda Vandeput en Erna Vollrath • Schilders: Robert Hauben en Erna Vollrath

Zaal De Kwint Heuvenstraat Nr 9 3520 Zonhoven Bekende mediums, lichtwerkers en healers uit de regio willen u graag laten kennismaken met spiritualiteit en bewustwording. Daarom hanteren zij deze dag een sterk gereduceerd tarief van maximum 20 euro per consult. Het doel hiervan is om het voor iedereen bereikbaar te maken. Deze dag zijn er 3 gratis toegankelijke lezingen. 18.30 Tiziana : ...

Op 23 november verwelkomen we je graag in de feestzaal van Ter Heide Zonhoven voor een kaas- en wijnavond ten voordele van Ter Heide. Je kan er genieten van een lekkere kaas- of vleesschotel en wijnen aangeboden door wijnhandel Terwaar. Kom genieten en steun tegelijkertijd het goede doel. Inschrijven kan via mail met vermelding van alle gevraagde gegevens in het inschrijvingsformulier (zie ...

Met 576 vijvers op haar grondgebied mag je wel stellen dat Zonhoven een waterrijke plek is. De meeste vijvers zijn echter niet vanzelf ontstaan. Al in de Middeleeuwen werden ze aangelegd voor de viskweek. Ga mee op ontdekking en beleef vanop de eerste rij het afvissen van een vijver.

Het politieke debat is sterk gepolariseerd en we lijken niet meer in staat om met elkaar te communiceren. Tot zover niets nieuws. Filosofe Martha Nussbaum ziet echter een simpel feit dat vaak over het hoofd wordt gezien als de kern van het probleem: het politieke is altijd emotioneel. Mondialisering heeft bij miljoenen mensen in het Westen gevoelens van machteloosheid veroorzaakt waardoor 'de ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is noodzakelijk voor alle reeksen. Als je je ...

Kom op maandag 25 november naar de evenementenhal Den Dijk voor de jaarlijkse Seniorenshow en beleef een middag om nooit te vergeten. Geniet van de optredens van Arthur Cardini en Ellis en Doran. Wil jij er graag bij zijn? Koop dan snel je tickets bij het onthaal in het OCMW-gebouw. Of reserveer je tickets telefonisch via 011 81 05 80 en haal ze later af. Locatie: evenementenhal Den Dijk, ...

Door bewustwording van de natuurlijke intelligentie in jezelf, jouw zin in het leven, kun je je missie makkelijker ontwikkelen dan wel herkennen. “Ik hoef niet langer op zoek te gaan naar mezelf. “Ik hoef me alleen te verbinden met mezelf en mijn zintuigen hun werk te laten doen.” Dat klinkt wel heel simpel. De beweging is ook simpel: met je aandacht naar binnen gericht. Vervolgens je ...

7 sessies : Inhoud huisje ontwerpen - 1x Floorplanner - 2x ruwbouw hout - 2x afwerking - 2x verlichting

Tijdens deze activiteit maak je kennis met yoga. We vertellen waar het vandaan komt en welke invloed het kan hebben op je lichaam en geest. Door enkele soorten yoga uit te leggen, ontdek je welk type yoga bij jou kan passen. We oefenen enkele basishoudingen in die je ook thuis kan uitvoeren. Met deze activiteit nemen we deel aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid met als centrale thema ...

Het verhaal van zanger-tekstschrijver Geert Vanloffelt is op zijn minst bijzonder te noemen. Sinds de radiohit 'Maan' bewees hij dat hij met De Geest de juiste ingrediënten heeft gevonden om zijn hoogsteigen verhaal vorm te geven. Maar ook het debuutalbum wordt erg gesmaakt. Hoog tijd dus voor een passage in Zonhoven. Samen met de dames van strijkkwartet Art=Shock brengen ze nagelnieuwe ...

Rijkelijk gevulde ontbijttafel. Op die zondag biedt het Buurtschap Eikenen-Kolveren hun jaarlijks uitgebreid 'Sinterklaas ontbijtbuffet' aan in een gezellige omgeving. Kom er met vrienden en familie rustig wakker worden. Interesse? Voorinschrijving gewenst! Inlichtingen: 011 81 51 02

Pilates is een rustige work-out om je lichaam te verstevigen. Het is bewust bewegen, met controle en beheersing, met een specifieke ademhaling en vloeiende bewegingen. Door pilates krijg je een betere houding, een beter figuur, de spieren worden steviger en soepeler en je concentratie verbetert. Er wordt gewerkt met reeksen. Vooraf inschrijven is voor alle reeksen noodzakelijk. Als je je ...