UiT in Zonhoven

De intentie van het jaartraject is om mindfulness te integreren in je dagelijks leven, om met meer rust en liefdevolle aandacht in het leven te staan, hierbij ondersteund door tochtgenoten die hetzelfde pad wensen te bewandelen. We oefenen in een kleine groep van maximum 9 personen. Maandelijks is er een bijeenkomst van 2,5 u en halverwege de maand is er de gelegenheid elkaar online te ...

Theater beleven met het hele gezin in een park of bos? Het kan met deze gratis theaterwandeling in Vogelzangbos in Zonhoven. Laat je meevoeren door een hongerige vos op zoek naar een heerlijk maal en geniet van deze bijzondere wandeling. Volg de wegwijzers in het bos aan de Geelberg om de zes fragmenten van het theaterverhaal 'De Vos … in het Bos!' te bekijken. Hiervoor scan je de QR-code met ...

Wie denkt dat hij Zonhoven kent, moet zeker eens deelnemen aan de toeristische fotofietszoektocht die Toerisme Zonhoven jaarlijks organiseert. Op een traject van ongeveer 25 km moet je een 50-tal foto's lokaliseren. Tijdens deze zoektocht ga je zeker en vast plaatsen ontdekken waarvan je niet wist dat ze bestonden. Om uit te zoeken waar elke foto genomen is, moet je immers voortdurend ...

De podcast 'Het Bankje' brengt theater, zelfs in coronatijd, tot bij het publiek.v Je neemt tijdens een wandeling of een fietstocht plaats op een bankje dat je onderweg tegenkomt. Ga zitten en je bent getuige van de meest intieme, bizarre, aangrijpende dialogen die zich (misschien) hebben afgespeeld op de plek waar je zit. De dialogen zijn deze zomer te beluisteren in meer dan 100 steden en ...

Werkjes van de kinderen die les gevolgd hebben tijdens het schooljaar 2020-2021 in GC Tentakel. Omwille van de coronamaatregelen kon de jaarlijkse tentoonstelling van de kinderen van de Kunstacademie Zonhoven dit jaar niet plaatsvinden op het einde van het schooljaar. De expo werd verplaatst naar begin september. Vanaf 1 september kan je in GC Tentakel genieten van de mooiste, grappigste en ...

COMEDY William Boeva William Boeva is 30 geworden. Dertig. Toen we hem vroegen wat hij daarvan vond, riep hij: “Ik ben nog altijd jong!” Daarna bekogelde hij ons met flippo's en Pokémonkaarten. En daar wringt dus het schoentje: 30 jaar. Nog niet oud, maar ook niet echt jong meer. Er wordt namelijk zoveel verwacht van iemand die 30 is. Heb je al een huis? Ga je trouwen? Heb je kinderen? Heb je ...

Naar goede gewoonte kan je weer komen snuisteren tussen de boeken, cd's en dvd's tijdens onze jaarlijkse boekenverkoop. Dit jaar kan je ook uitzonderlijk onze tijdschriftenverkoop hier vinden en ook kan je voor de allerlaatste keer een keuze maken uit onze cd's (eerste verkoop op 25 en 26 september 2021). Alle afgevoerde materialen worden verkocht aan spotprijzen. Boeken: € 0,50 per stuk, 3 ...

In deze cursus ga je op zoek naar je diepe innerlijke 'drive' om te leven. In voeling komen met deze kracht zet je op een andere manier in het leven. Hoe meer je je met die drive verbindt, hoe meer je je leven kunt sturen in de richting van 'waar maken' wie je bent en wat je aan mogelijkheden in je draagt. Deze cursus leert je dit te doen. Er wordt o.a. gewerkt met inspirerende teksten. ...

Sam Mendes Op het hoogtepunt van de Eerste Wereldoorlog krijgen twee jonge Britse soldaten een op het eerste gezicht onmogelijke missie toegewezen. In een race tegen de klok moeten ze vijandelijk terrein betreden en een boodschap afleveren waarmee zij een dodelijke aanval op honderden soldaten kunnen voorkomen. (VS, 110', Oorlog, 2019)

Wil je graag leren haken? In deze cursus leer je alle kneepjes van het vak. We starten met het lezen van haakpatronen. Hierna wordt alles mogelijk: knuffels, kleren, een bedsprei, … Iedereen is welkom, zowel beginners als gevorderden. We maken het alvast gezellig en haken in groep gedurende tien lessen, telkens op woensdag van 19 tot 21 uur.

In deze basisreeks 'ukulele' leer je eerst de grondbeginselen (stemming, houding en akkoorden), om vervolgens meteen over te gaan tot echt musiceren. In de eerste les leer je al meteen vijf akkoorden! Spelenderwijs vergaar je inzichten in de slagjes ('strums'): ritmische variaties die kenmerkend zijn voor de ukulele. Daarnaast besteden we ook ruim aandacht aan het lezen en interpreteren van ...

Groepstentoonstelling Deze tentoonstelling geeft je een overzicht van het werk van de leden van onze Zonhovense Kunstkring. Heel wat nieuw werk maar ook oude pareltjes kan je komen bewonderen.

Van april tot oktober kan je deelnemen aan een geleid bezoek aan de Zonhovense viskwekerij van de gebroeders Vandeput. Wil jij kennismaken met de viskwekerijen die uniek zijn voor West-Europa? Ontdek hoe de visteelt ontstaan is en hoe de kwekers de Wijers vorm gaven. Aan de hand van de aanwezige ­mate­rialen ­legt de gids uit hoe het vis­kweekbe­drijf in elkaar zit. Afhankelijk van het seizoen ...

Samen wandelen we door de natuur. Door al wandelend te verstillen en te mediteren leer je op een natuurlijke wijze te onthaasten. Een stiltewandeling is een fijne combinatie van natuurbeleving, op adem komen, stil staan en toch bewegen. Aan de hand van een aantal eenvoudige oefeningen creëer je samen met de groep rust en verbondenheid.  In samenwerking met GC Tentakel Zonhoven, Gemeentebestuur ...

In deze cursus ga je op zoek naar je diepe innerlijke 'drive' om te leven. In voeling komen met deze kracht zet je op een andere manier in het leven. Hoe meer je je met die drive verbindt, hoe meer je je leven kunt sturen in de richting van 'waar maken' wie je bent en wat je aan mogelijkheden in je draagt. Deze cursus leert je dit te doen. Er wordt o.a. gewerkt met inspirerende teksten. ...

Zitten is het nieuwe roken: feit of fictie? Chris Burtin (° 1980) studeerde in 2005 af als licentiaat in de kinesitherapie en hij behaalde in 2012 een doctoraatsdiploma in de longrevalidatie aan de KU Leuven. Hij werkt momenteel als docent aan de Faculteit Revalidatiewetenschappen van de Universiteit Hasselt. Zijn onderzoek focust vooral op fysieke activiteit en inspanningstraining bij ...

Schilderen in alle vrijheid. Niets moet, alles mag. Geen goed of fout, geen mooi of lelijk. Wat zou er gebeuren als je een penseel neemt, een kleur kiest en gewoon begint te schilderen … zonder te weten wat … Dit is geen technische cursus! Ik leer je niet hoe te schilderen. Alle kennis zit al in jou! Vedic art is een methode waar kunst en persoonlijke ontwikkeling samengaan. Het leven is een ...

In deze cursus ga je op zoek naar je diepe innerlijke 'drive' om te leven. In voeling komen met deze kracht zet je op een andere manier in het leven. Hoe meer je je met die drive verbindt, hoe meer je je leven kunt sturen in de richting van 'waar maken' wie je bent en wat je aan mogelijkheden in je draagt. Deze cursus leert je dit te doen. Er wordt o.a. gewerkt met inspirerende teksten. ...

4Hoog Familievoorstelling Het is een speciale dag. Thelma is jarig. Yihaa! Louise is jarig. Yihaa! En dat wordt gevierd! Alles is er: kroontjes, vlaggetjes, cadeautjes en taart. Nu wachten… Ze komt wel. Op bezoek. Straks. Ze is zo welkom. Een kleurrijke, surreële jazzy-country voorstelling over jezelf zijn, over samen en alleen, over wachten en nog eens wachten, over verjaren, over anders zijn ...

Heb jij moeite met ontspannen? Is je hoofd vaak overvol? Wil je tijd voor jezelf? Dan is Walk-In iets voor jou! Een moment voor jezelf. Wandelen met invloeden uit o.a. mind-walk®, mindfulness, yoga en tai chi. Je leert technieken om te ontspannen en bewuster te worden, je energieker en blijer te voelen. Maximum 8 deelnemers per groep. 10 outdoortrainingen in Zonhoven. Geschikt voor ieder ...

Ze hebben schitterende kleuren, ongewone vormen en mysterieuze eigenschappen; er is heel wat te ontdekken in de wereld van de paddenstoelen. Ze groeien het hele jaar door, maar in de herfst zijn ze op hun mooist. Eekhoorntjesbrood, de 'kabouterpaddenstoel' de vliegenzwam en de inktzwam zijn slechts enkele van de vele soorten die er te vinden zijn. Kom met ons mee op speurtocht!

Gianmario verklapt je alle geheimen om heerlijke pizza's te maken. Je gaat zelf aan de slag met verse ingrediënten. Dat wordt smullen.

Wandelen houdt ons jong en geeft ons de kans met elkaar te praten en te lachen.  En als we dat kunnen doen op een leuke locatie, is de pret helemaal gegarandeerd. Zo'n locatie is De Teut in Zonhoven, een prachtig uitgestrekt natuur- en wandelgebied met vennen, duinen, bossen, akkers en heidevelden. En mooie panorama's onderweg.   Onder begeleiding van een ervaren gids trekken wij erop uit om ...

Het Tabletcafé is weer terug geopend! Heb je vragen over je tablet of smartphone? De bib helpt je weer graag verder tijdens het maandelijkse Tabletcafé. Tabletcafé is geen cursus, maar een informatiemoment waarbij onze medewerkers je verder helpen bij een kop koffie. Ook is dit een uitgelezen moment om tips en trucs uit te wisselen met andere tablet- of smartphonegebruikers. Iedere derde ...

MUZIEK Mama's Jasje Mama's Jasje mag trots terugblikken op een 30-jarige carrière. Met zijn deelname aan Liefde voor muziek is Peter Vanlaet helemaal terug. De ervaren liveband vindt het evenwicht tussen hits uit de beginperiode met o.a. 'Zo ver weg', 'Teken van leven', 'Doe het licht maar uit' en hommages van eind jaren 90, denk vooral aan 'Als de dag van toen', 'Laat me alleen'. De laatste ...

Ervaar jij ook graag die innerlijke rust, wil je meer energie en minder stress? Grijp die zondagochtend aan om lekker herboren in de nieuwe week te vliegen! Mindful Run is erkend door Sport Vlaanderen. In deze 5-weekse cursus zetten we in op ademhaling, looptechniek en mindfulness. Vind je soms ook dat sport een 'moetje' is? Wel, ik neem je mee naar buiten en leer je om te genieten van lopen. ...

Ze hebben schitterende kleuren, ongewone vormen en mysterieuze eigenschappen; er is heel wat te ontdekken in de wereld van de paddenstoelen. Ze groeien het hele jaar door, maar in de herfst zijn ze op hun mooist. Eekhoorntjesbrood, de 'kabouterpaddenstoel' de vliegenzwam en de inktzwam zijn slechts enkele van de vele soorten die er te vinden zijn. Kom met ons mee op speurtocht!

Ook tijdens de herfst is natuurgebied Ballewijers een bezoek waard. Met jullie natuurgids Maurice gaan we opnieuw alle verborgen hoekjes ontdekken. Ook deze keer breng je best laarzen of waterdichte wandelschoenen mee. Afspraak om 14 uur aan de Molenschansweg Zonhoven, Maurice Schepers. Deze wandeling is niet geschikt voor buggy's. Voor de laatste updates: check https://limburgs-landschap.be/

De intentie van het jaartraject is om mindfulness te integreren in je dagelijks leven, om met meer rust en liefdevolle aandacht in het leven te staan, hierbij ondersteund door tochtgenoten die hetzelfde pad wensen te bewandelen. We oefenen in een kleine groep van maximum 9 personen. Maandelijks is er een bijeenkomst van 2,5 u en halverwege de maand is er de gelegenheid elkaar online te ...

Ervaar jij ook graag die innerlijke rust, wil je meer energie en minder stress? Grijp dan die vrije woensdag aan en gun jezelf wat me-time. Mindful Run is erkend door Sport Vlaanderen. In deze 5-weekse cursus zetten we in op ademhaling, looptechniek en mindfulness. Vind je soms ook dat sport een 'moetje' is? Wel, ik neem je mee naar buiten en leer je om te genieten van lopen. Ook als je denkt ...