UiT in Zonhoven

 'Aanvaarden … een proces van vallen en opstaan'  Wat betekent eigenlijk 'aanvaarden'? Wanneer kan ik zeggen dat ik iets aanvaard heb? In deze workshop gaan we concreet aan de slag met het thema 'aanvaarden'.  Vanuit onze eigen levenservaring staan we enerzijds stil bij datgene dat we zouden willen aanvaarden, maar nog niet kunnen. We zoeken naar het stapje voor nu dat we al wel kunnen ...

Wanneer is dit online webinar interessant voor jou: Wil je weten wat emotie-eten is? Heb je een moeilijke relatie met eten? Ervaar je dat je veel eet bij moeilijke of stressvolle situaties? Wil je graag weten wat de basis is om te stoppen met emotie-eten? Dit online webinar geeft je inzicht in de belangrijkste aspecten die emotie-eten in stand houden. Een stress en burn-out coach kan aangeven ...

Ter gelegenheid van de jaarlijkse Gedichtendag 2021 heeft de Bib de Poëzietuin omgetoverd tot een echte kindergedichtentuin. Helemaal op maat voor kinderen van 3 tot 12 jaar. Je kan op elke reuzenkei een gedichtje terugvinden dat geschikt is voor de kleintjes (ca. 3-6 jaar) en eentje voor de grotere kinderen (ca. 7-12 jaar). Scan telkens de QR-code bij elk gedichtje en beluister of bekijk zo ...

Het zal een bijzondere conférence worden zoals je nog nooit hebt gezien, want het wordt een jaar zoals we er nog nooit één hebben meegemaakt. Het zal een show zijn over ons. Over wat we hebben bijgeleerd. En hoe we daar weer samen nog een keer goed mee kunnen lachen. Bert Gabriëls is een van de hardst werkende en meest ervaren comedians van Vlaanderen. Hij maakte al 10 theatershows waarmee hij ...

Walk-In Basisreeks ?? Heb je last van Stress? ?? Ben je vaak gespannen? ?? Wil je meer verbinding met je lichaam én je gevoel? ?? Heb je last van Overprikkeling? ?? Zit je in een Burn-out? ?? Kan je moeilijk in het 'hier en nu' zijn? ?? Wil je tijd voor jezelf? Schrijf je dan zeker in voor het Walk-In groepstraject. Wat geef jij jezelf cadeau als je het traject volgt? ?? Je voelt jezelf meer in balans ...

Tijdens deze vrije wandeling kan je exclusief in het prachtige natuurgebied de Ballewijers in Zonhoven bezoeken. Zorg voor waterdichte en goede schoenen. De conservator stippelde een interessant parcours voor jou uit, volg de rood-witte lintjes. Afspraak: vrij vertrek tussen 13 en 14 uur, Molenschansweg, Zonhoven. Deze wandeling is niet geschikt voor buggy's. Om 17 uur sluit de poort opnieuw. ...

Ahmed is een doodgewone tiener: hij speelt videospelletjes, zijn kamer hangt vol posters en hij weet nog niet zo goed wat zijn plaats in de wereld is. Hij ziet een mentor in de imam van de plaatselijke moskee en raakt gefascineerd door diens extremistische interpretatie van de Koran. Leerkrachten, ouders en vrienden kunnen steeds minder tot hem doordringen. Hoe ver zal de jonge Ahmed gaan ...

Door preventiewerker en hulpverlener Tiny Devriendt van ZorggroepZin. 'Als kleine kinderen groot worden' is een interactieve vorming voor ouders van jongeren tussen 10 en 15 jaar die bezorgd zijn om het gamegedrag van hun kind. Er wordt vertrokken vanuit de rol van de opvoeding, waarbij algemene opvoedingsvragen centraal staan.

Sta je onder meer druk dan goed voor je is? Een stress en burn-out coach biedt de nodige tools om te herstellen van je burn-out. Dit webinar geeft je inzicht in een aantal belangrijke aspecten omtrent herstellen van burn-out. Ik geef je nuttige tips die herstel van burn-out bespoedigen en ik licht je toe op welke manier een burn-out herstelplan je herstel kan bevorderen. Let op: het aantal ...

Walk-In Basisreeks ?? Heb je last van Stress? ?? Ben je vaak gespannen? ?? Wil je meer verbinding met je lichaam én je gevoel? ?? Heb je last van Overprikkeling? ?? Zit je in een Burn-out? ?? Kan je moeilijk in het 'hier en nu' zijn? ?? Wil je tijd voor jezelf? Schrijf je dan zeker in voor het Walk-In groepstraject. Wat geef jij jezelf cadeau als je het traject volgt? ?? Je voelt jezelf meer in balans ...

Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en of dit je vooruithelpt. Gevoelens hebben je iets te zeggen. Je kunt er leren naar luisteren. Je kunt er zo leren mee omgaan dat ze een kracht worden, voor jezelf en in relatie met anderen. Deze cursus helpt je daarin concreet op weg. Activity Members: Karen Andries

Veel mensen kennen wel eens een periode met slaapproblemen. We bekijken wat de effecten zijn van chronisch slaaptekort op je lichamelijke en je mentale gezondheid. Je leert meer over je slaap: wat er gebeurt tijdens je slaap, waarom je droomt, hoeveel slaap je nodig hebt en slaapmedicatie. Uiteraard krijg je ook tips voor een beter nachtrust.

Walk-In Basisreeks ?? Heb je last van Stress? ?? Ben je vaak gespannen? ?? Wil je meer verbinding met je lichaam én je gevoel? ?? Heb je last van Overprikkeling? ?? Zit je in een Burn-out? ?? Kan je moeilijk in het 'hier en nu' zijn? ?? Wil je tijd voor jezelf? Schrijf je dan zeker in voor het Walk-In groepstraject. Wat geef jij jezelf cadeau als je het traject volgt? ?? Je voelt jezelf meer in balans ...

Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en of dit je vooruithelpt. Gevoelens hebben je iets te zeggen. Je kunt er leren naar luisteren. Je kunt er zo leren mee omgaan dat ze een kracht worden, voor jezelf en in relatie met anderen. Deze cursus helpt je daarin concreet op weg. Activity Members: Karen Andries

Elke dag laat je je inspireren door een andere kunstenaar: Rime, Pollock, de Saint Phalle, Cobra en Picasso. Tip! Trek kleren aan die vuil mogen worden of breng een schort mee. Want kliederen en klodderen hoort erbij. i.s.m. Villa Basta

Een afwisselend kamp met dans, theater, yoga, muziek, verhalen en nog veel meer. ma 15/02 van 9 tot 16 uur di 16/02 van 9 tot 16 uur wo 17/02 van 13 tot 16 uur do 18/02 van 13 tot 16 uur vr 19/02 van 13 tot 16 uur Tip! Op woensdag, donderdag en vrijdag kan je in de voormiddag de combinatie maken met het kleutersportkamp: De brandweer. I.s.m. Muzische Workshops

Het skikamp is er voor iedereen die zin heeft om op de latten te staan, zowel de beginner als de gevorderde skiër. Ervaren skimonitoren leren jouw kind probleemloos skiën. De lessen zijn onderverdeeld in niveaugroepen. Doordat er met niveaus gewerkt wordt, kan elk kind deelnemen. De niveaus lopen van absolute beginner tot aan de basisparallel. Tip! Trek heel warme kleren aan en vergeet zeker ...

Klinken woorden als New Games, lasershooten en veel andere sporten en spelen je als muziek in de oren? Kom dan snel met ons meedoen tijdens sportkriebels!

Een afwisselend kamp met dans, theater, yoga, muziek, verhalen en nog veel meer. ma 15/02 van 9 tot 16 uur di 16/02 van 9 tot 16 uur wo 17/02 van 13 tot 16 uur do 18/02 van 13 tot 16 uur vr 19/02 van 13 tot 16 uur Tip! Op woensdag, donderdag en vrijdag kan je in de voormiddag de combinatie maken met het kleutersportkamp: De brandweer. I.s.m. Muzische Workshops

Het skikamp is er voor iedereen die zin heeft om op de latten te staan, zowel de beginner als de gevorderde skiër. Ervaren skimonitoren leren jouw kind probleemloos skiën. De lessen zijn onderverdeeld in niveaugroepen. Doordat er met niveaus gewerkt wordt, kan elk kind deelnemen. De niveaus lopen van absolute beginner tot aan de basisparallel. Tip! Trek heel warme kleren aan en vergeet zeker ...

Ben jij gebeten door techniek en programmeren? Dan is deze Lego-workshop zeker iets voor jou! Je gaat per twee aan de slag en bouwt een Lego-constructie aan de hand van een stappenplan. Vervolgens programmeer je je eigen creatie via de computer en laat je het verschillende bewegingen uitvoeren.

Kleuters worden tijdens dit trainingskamp helemaal omgetoverd tot een echte brandweerman of brandweervrouw. Via verschillende sport- en speloefeningen leren ze de kneepjes van het vak. Een brandje blussen, dieren in nood bevrijden, een uitdagend parcours vol obstakels, sluipen, kruipen, klimmen en klauteren, … het wordt allemaal kinderspel. Aan het einde van het kamp krijgen ze hun ...

Een afwisselend kamp met dans, theater, yoga, muziek, verhalen en nog veel meer. ma 15/02 van 9 tot 16 uur di 16/02 van 9 tot 16 uur wo 17/02 van 13 tot 16 uur do 18/02 van 13 tot 16 uur vr 19/02 van 13 tot 16 uur Tip! Op woensdag, donderdag en vrijdag kan je in de voormiddag de combinatie maken met het kleutersportkamp: De brandweer. I.s.m. Muzische Workshops

Het skikamp is er voor iedereen die zin heeft om op de latten te staan, zowel de beginner als de gevorderde skiër. Ervaren skimonitoren leren jouw kind probleemloos skiën. De lessen zijn onderverdeeld in niveaugroepen. Doordat er met niveaus gewerkt wordt, kan elk kind deelnemen. De niveaus lopen van absolute beginner tot aan de basisparallel. Tip! Trek heel warme kleren aan en vergeet zeker ...

Kleuters worden tijdens dit trainingskamp helemaal omgetoverd tot een echte brandweerman of brandweervrouw. Via verschillende sport- en speloefeningen leren ze de kneepjes van het vak. Een brandje blussen, dieren in nood bevrijden, een uitdagend parcours vol obstakels, sluipen, kruipen, klimmen en klauteren, … het wordt allemaal kinderspel. Aan het einde van het kamp krijgen ze hun ...

Een afwisselend kamp met dans, theater, yoga, muziek, verhalen en nog veel meer. ma 15/02 van 9 tot 16 uur di 16/02 van 9 tot 16 uur wo 17/02 van 13 tot 16 uur do 18/02 van 13 tot 16 uur vr 19/02 van 13 tot 16 uur Tip! Op woensdag, donderdag en vrijdag kan je in de voormiddag de combinatie maken met het kleutersportkamp: De brandweer. I.s.m. Muzische Workshops

Kleuters worden tijdens dit trainingskamp helemaal omgetoverd tot een echte brandweerman of brandweervrouw. Via verschillende sport- en speloefeningen leren ze de kneepjes van het vak. Een brandje blussen, dieren in nood bevrijden, een uitdagend parcours vol obstakels, sluipen, kruipen, klimmen en klauteren, … het wordt allemaal kinderspel. Aan het einde van het kamp krijgen ze hun ...

Een afwisselend kamp met dans, theater, yoga, muziek, verhalen en nog veel meer. ma 15/02 van 9 tot 16 uur di 16/02 van 9 tot 16 uur wo 17/02 van 13 tot 16 uur do 18/02 van 13 tot 16 uur vr 19/02 van 13 tot 16 uur Tip! Op woensdag, donderdag en vrijdag kan je in de voormiddag de combinatie maken met het kleutersportkamp: De brandweer. I.s.m. Muzische Workshops

Walk-In Basisreeks ?? Heb je last van Stress? ?? Ben je vaak gespannen? ?? Wil je meer verbinding met je lichaam én je gevoel? ?? Heb je last van Overprikkeling? ?? Zit je in een Burn-out? ?? Kan je moeilijk in het 'hier en nu' zijn? ?? Wil je tijd voor jezelf? Schrijf je dan zeker in voor het Walk-In groepstraject. Wat geef jij jezelf cadeau als je het traject volgt? ?? Je voelt jezelf meer in balans ...

Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De vraag is hoe je ermee omgaat en of dit je vooruithelpt. Gevoelens hebben je iets te zeggen. Je kunt er leren naar luisteren. Je kunt er zo leren mee omgaan dat ze een kracht worden, voor jezelf en in relatie met anderen. Deze cursus helpt je daarin concreet op weg. Activity Members: Karen Andries