Gemeente Gemeente Zonhoven

Leren mediteren

Zazen of zittende meditatie is een meditatievorm om je geest kalm en helder te krijgen zonder dat je overvallen wordt door allerlei emoties en gedachten. Fysiek zitten en de ademhaling komen aan bod. Er wordt ook stilgestaan bij de geestelijke houding, meer bepaald met hoe je kan omgaan met je drukke en overheersende gedachten tijdens de meditatie. Ten slotte leren we ook meditatief stappen of ...
Zazen of zittende meditatie is een meditatievorm om je geest kalm en helder te krijgen zonder dat je overvallen wordt door allerlei emoties en gedachten. Fysiek zitten en de ademhaling komen aan bod. Er wordt ook stilgestaan bij de geestelijke houding, meer bepaald met hoe je kan omgaan met je drukke en overheersende gedachten tijdens de meditatie. Ten slotte leren we ook meditatief stappen of ‘kinhin’.
4 lessen op maandag van 19-2 t/m 12-3-2018

Wanneer

  • ma 19 februari 2018
    van 14 tot 16 uur

Prijs

€ 32,00
Basistarief: 32,00 €

Waar

    GC Tentakel
    Kneuterweg 2, 3520 Zonhoven

Tickets

Organisatie

GC Tentakel